%20(1)%20(1)%20(1).png)
%20(1)%20(1)%20(1)%20(1)%20(1)%20(1).png)
Máš doma horkovzdušnou fritézu? Tyto zdravé recepty z horkovzdušné fritézy 7x jinak musíš vyzkoušet! Jsou jednoduché, rychle připravené a zdravé!
Horkovzdušná fritéza je pro někoho důležitým pomocníkem v kuchyni a pro jiné je naopak zbytečnost. Je na tobě, jak se rozhodneš! My ji používáme pravidelně a nemůžeme si ji vynachválit! Můžeš v ní připravovat jak "pečená" tak i "smažená" jídla a to bez velikého množství oleje!
My máme horkovzdušnou fritézu od cosori, s kterou jsme spokojené. Přesněji tuto premium a nově i tuhle dual blaze! Pokud máš jinou značku horkovzdušné fritézy, je možné, že budeš muset trochu upravit čas nebo že výsledek bude trochu jiný! Každý HF se totiž chová trochu jinak!
Nemusí se předehřívat, takže ušetří hodně času. Zároveň je i samotné pečení či smažení mnohem rychlejší. Jídlo z ní chutná skvěle a je velmi jednoduchá na ovládání! Mimochodem, pokud si ji chceš pořídit, použij slevový kód Marci15 na cosori.cz, pro slevu!
Na našem webu najdeš několik různých receptů s horkovzdušnou fritézou! A další budou přibývat. Všechny mají společné skvělou chuť, jednoduchost a všechny jsou i zdravé! Vyzkoušej si některý připravit! A nebo rovnou všechny!
Zdravé recepty z horkovzdušné fritézy 7x jinak
Tvarohové koblihy z horkovzdušné fritézy
Recept na tyhle koblihy je jednoduchý a obsahuje mnohem méně tuku než klasické koblihy, chutná ale stejně skvěle, možná i lépe! Tvarohové koblihy z horkovzdušné fritézy jsou skvělou volbou na oběd, ale třeba i na sladkou tečku! Díky tvarohu obsahují i vyšší množství bílkovin, takže tě zasytí na delší dobu! Navíc jim tvaroh dodává naprosto dokonalou strukturu, kterou si zamiluješ!
Zdravé tvarohové koblížky
Znáš tyhle malé jednoduché koblížky? Jestli ne, určitě je zkus! Jsou sladké, na povrchu příjemně křupavé a uvnitř jemné a měkké. Neplněné tvarohové koblížky jsou lehký sladký dezert, který si tě získá svou jednoduchostí a svěží chutí. Tyto malé pečené dobroty jsou vyrobeny z tvarohového těsta, a po upečení získávají nádherně zlatavou a křupavou krustu.
Nejlepší cibulové kroužky bez smažení
Miluješ cibulové kroužky? Jestli ano, máme tu pro tebe tento jednoduchý recept, který zvládne naprosto každý! Nejlepší cibulové kroužky bez smažení jsou perfektním receptem i pro začátečníky nebo pro ty z vás, kteří je nikdy nepřipravovali! Díky tomu, že jsou z horkovzdušné fritézy, jsou mnohem zdravější a můžeš si je dopřávat mnohme častěji!
Domácí dýňové hranolky
Připrav si doma tyhle lahodné domácí dýňové hranolky, které tě určitě překvapí svojí chutí! Chutnají prostě skvěle a hodí se všude tam, kde bys normálně použil/a bramborové hranolky. Dýňové hranolky připomínají chuť batátových. Pro podzim jsou jako dělané! Pokud máš doma dýně, tak určitě vyzkoušej! Jedná se o skvělý a jednoduchý recept, který chutná skvěle.
Pečené cottage koblihy
Jednoduché, rychlé a hlavně s minimem tuku! Díky cottage sýru jsou extra vláčné a plné bílkovin. Zároveň i krásně měkké a chutnají naprosto dokonale! Naplnit je můžeš čímkoli chceš - věříme, že si je zamiluješ i samotné!
Zdravý jogurtový toust
Hledáš recept na rychlou, zdravou a jednoduchou snídani, kterou si zvládneš připrav během pár minut s minimem ingrediencí? Máme pro tebe naprosto dokonalý recept na toust! Nejlepší je s lesním ovocem ale můžeš použít jakékoli, které máš zrovna po ruce! Celý recept je hotový během pár minut a chutná překvapivě úžasně!
Obalený květák bez smažení
Tip na skvělý a rychlý oběd s minimem tuku. Tento obalený květák bez smažení je velmi jednoduchý a chutná skvěle! Díky horkovzdušné fritéze nemusíš ani nic smažit! I tak jsou krásně křupavé a vevnitř měkké. Hodí se jako rychlý zdravý oběd, který si můžeš vychutnat kdykoli chceš! Obzvlášť pokud máš rád/a květák!
A to je vše! Každý recept najdeš po rozkliknutí tlačítka pod ním s nápisem "celý recept najdeš zde". Dej nám vědět, jak se ti recepty líbí a klidně nám napiš, jaké recepty bys chtěl/a příště!
Hledáš jednoduché a zdravé recepty, které se skvěle hodí i při hubnutí? V naší digitální kuchařce najdeš více než 120 jednoduchých a zdravých receptů, od snídaní až po večeře! Můžeš si z nich dokonale poskládat zdravý jídelníček a nestresovat se hledáním zdravých receptů! My je milujeme a pokud ti chutnají naše recepty, tak je tahle kuchařce přesně pro tebe!
Přejeme dobrou chuť!
Twin recipe
Comments