top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Těstoviny s pestem z medvědího česneku (rychlý jarní recept)
Těstoviny patří mezi jeden z nejrychlejších obědů, které obvykle připravuji. Tyto těstoviny s pestem z medvědího česneku si zamilujete!
22. 1. 2023


Proteinové bagely z cottage sýru bez kynutí
Jednoduchý recept na domácí proteinové pečivo pouze ze 4 ingrediencí. Tyto proteinové bagely z cottage cheese jsou dokonalé.
8. 1. 2023


Špenátové těstoviny s vejcem
Zdravý a jednoduchý oběd pouze ze 4 ingrediencí! Recept je vhodný i do redukce, vyzkoušej tyto špenátové těstoviny s vejcem.
1. 1. 2023


Jednoduchá plněná vejce
Dnes tu máme jednoduchý a zdravý tip na Silvestr. Tyto jednoduchá plněná vejce jsou skvělá třeba místo jednohubek. Chutnají božsky, to...
28. 12. 2022


Jednoduchá dýňová polévka z hokaido
Jednoduchá dýňová polévka z hokaido je něco, co nemůže na podzim chybět. Minimálně jednou si ji dát musíme! A tento recept je velmi....
22. 11. 2022


Knedlíčky z ricotty
Jednoduchý a rychlý recept pouze z 5 ingrediencí. Vyzkoušejte tyto knedlíčky z ricotty. Pokud chcete, můžete nahradit ricottu cottage...
21. 10. 2022


Jednoduché mini pizzy
Nenáročný recept jednoduché mini pizzy, ve kterých nemusíte těsto válet, tudíž si ušetříte spoustu práce. Z tohoto receptu...
14. 10. 2022


Muffiny z cottage sýra
Rychlá a jednoduchá snídaně nebo lehký oběd! Muffiny z cottage sýra jsou připravené ze 3 ingrediencí a obsahují vysoké množství bílkovin.
30. 9. 2022


Tvarohovo-špenátové knedlíčky
Jednoduchý oběd, který si můžete připravit pouze z pár surovin! Tvarohovo-špenátové knedlíčky jsou hotové za pár minut (je lepší nechat ...
16. 9. 2022


Těstoviny se špenátovo-bazalkovou omáčkou
Máme pro Vás další jednoduchý recept na špenátovou omáčku. ❤️ Tyto těstoviny se špenátovo-bazalkovou omáčkou musíte zkusit!
2. 9. 2022


Jednoduché rolky s mozzarellou
Rychlá svačinka na odpoledne nebo na party - zdravá a plná bílkovin. Tyto jednoduché rolky s mozzarellou můžete mít hotové do pár minut...
24. 7. 2022


Zdravá tortilla pizza
Máte rádi pizzu? Tenhle recept Vás potěší, je jednoduchý a rychle hotový. Na tuto pizzu můžete přidat v podstatě cokoli, co jenom chcete....
12. 6. 2022
bottom of page
