RECEPTY

Vyzkoušeli jste někdy slané muffiny? Takovou klasikou jsou sýrové a vajíčkové. Ale zkoušeli jste někdy pizza muffiny? Ideální svačinky...

Brambory nemusí být pouze příloha - můžete si z nich připravit i hlavní chod! Nedávno jsem měla hodně zbylých uvařených brambor a...

Zdravé mlsání nejen k televizi. Méně soli, více bílkovin a především skvělá chuť. A nemusíte se bát - jsou doopravdy křupavé. Vyzkoušejte...

Hledáš jednoduchý a chutný bezmasý oběd? Vegetariánské kuličky z černé čočky a quinoy jsou skvělou alternativou ke klasickým masovým koulím. Jsou plné rostlinných bílkovin, zasytí na dlouhou dobu a přitom chutnají výborně i těm, kteří běžně bezmasá jídla nevyhledávají. Kombinace černé čočky, quinoy a uzeného tofu vytvoří pevnou, šťavnatou směs, která se snadno tvaruje a po upečení drží krásně tvar. Díky bylinkám a česneku mají kuličky výraznou chuť a hodí se jak k čerstvé

Máte chuť na něco k televizi a bojíte se, aby jste navečer nejedli něco nezdravého? Tyto zdravé pizza šneky je vhodné jíst v jakoukoli...

Máte rádi rychlé obědy, u kterých nemusíte vymýšlet nic složitého? Tohle je jeden z nich - stačí vám jen mixér a pár surovin. Recept na špenátovou roládu: Potřebujete (na 5 porcí): 800g mraženého špenátu 2 mozzarelly 250g cottage sýra 3 vejce sůl sušený česnek náplň: 9 plátků sýra 30 % a kuřecí šunky Postup: Špenát přeceďte tak, aby v něm nebyla přebytečná voda. Přidejte k němu všechny suroviny a rozmixujte v mixéru. Nalijte na plech a dejte péct na 25 minut na 180°C. Jako ná

Zkoušeli jste doma někdy upéct vlastní pečivo? Není to zase tak náročné a rozhodně to stojí za co! Rohlíčky jsou nadýchané a křupavé -...

Každý to určitě známe - pečivo a na něm naskládané to, co najdeme doma 😊 Vždy si můžete přidat cokoli, co chcete. Ale nesmíte zapomínat...

Preclíky jste určitě už někdy ochutnali, ale víte, jak jednoduchá je jejich příprava? Pokud jste je někdy zkoušeli připravovat podle...

Máte chuť na něco slaného k televizi? Zkuste tyto křupavé krekry! Jsou rychlé a jednoduché na přípravu, ale také velice návykové. 🤫...

Cizrnový slaný koláč (quiche) bez mouky  je skvělou volbou ve chvíli, kdy máš chuť na něco slaného, sytého a zároveň trochu lehčího než klasické pečivo. Tenhle jednoduchý recept kombinuje krémovou náplň, zeleninu a jemně oříškovou chuť cizrny, díky čemuž vzniká přirozeně bezlepkový slaný koláč , který zasytí a přitom není těžký. Pokud hledáš zdravější alternativu klasického quiche nebo inspiraci na slaný koláč bez mouky , tahle varianta z cizrny tě překvapí svou jednoduchostí

Nejlepší recept na fazole, který jsem kdy vyzkoušela - je to rychlé a hlavně moc dobré. ❤ Tento recept je úplně jednoduchý, stačí smíchat...