top of page
RECEPTY


Pizza bochánky
Zdravé pizza bochánky plněné mozzarellou a šunkou. Pokud patříte mezi milovníky pizzy, tento recept je přesně pro Vás. Můžete si ji...
23. 11. 2021


Domácí pizza
Udělat si doma pizzu není nic náročného. Dělám ji celkem často, a proto už mám takový osvědčený recept - a hlavně pak na těsto. Na pizzu...
21. 11. 2021


Těstoviny v rajčatové omáčce
Těstoviny je možné udělat na milion způsobů! Ráda zkouším nové recepty s touto ingrediencí, a to právě protože těstoviny miluju a navíc...
29. 10. 2021


Zdravé pizza muffiny
Vyzkoušeli jste někdy slané muffiny? Takovou klasikou jsou sýrové a vajíčkové. Ale zkoušeli jste někdy pizza muffiny? Ideální svačinky...
26. 10. 2021


Bramborové tofu placky
Brambory nemusí být pouze příloha - můžete si z nich připravit i hlavní chod! Nedávno jsem měla hodně zbylých uvařených brambor a...
24. 10. 2021


Křupavé cizrnové krekry
Zdravé mlsání nejen k televizi. Méně soli, více bílkovin a především skvělá chuť. A nemusíte se bát - jsou doopravdy křupavé. Vyzkoušejte...
28. 7. 2021


Vegetariánské kuličky z černé čočky a quinoy
Hledáš jednoduchý a chutný bezmasý oběd? Vegetariánské kuličky z černé čočky a quinoy jsou skvělou alternativou ke klasickým masovým koulím. Jsou plné rostlinných bílkovin, zasytí na dlouhou dobu a přitom chutnají výborně i těm, kteří běžně bezmasá jídla nevyhledávají. Kombinace černé čočky, quinoy a uzeného tofu vytvoří pevnou, šťavnatou směs, která se snadno tvaruje a po upečení drží krásně tvar. Díky bylinkám a česneku mají kuličky výraznou chuť a hodí se jak k čerstvé
26. 7. 2021


Pizza šneci
Máte chuť na něco k televizi a bojíte se, aby jste navečer nejedli něco nezdravého? Tyto zdravé pizza šneky je vhodné jíst v jakoukoli...
11. 7. 2021


Špenátová roláda
Máte rádi rychlé obědy, u kterých nemusíte vymýšlet nic složitého? Tohle je jeden z nich - stačí vám jen mixér a pár surovin. Recept na špenátovou roládu: Potřebujete (na 5 porcí): 800g mraženého špenátu 2 mozzarelly 250g cottage sýra 3 vejce sůl sušený česnek náplň: 9 plátků sýra 30 % a kuřecí šunky Postup: Špenát přeceďte tak, aby v něm nebyla přebytečná voda. Přidejte k němu všechny suroviny a rozmixujte v mixéru. Nalijte na plech a dejte péct na 25 minut na 180°C. Jako ná
2. 7. 2021


Zdravé domácí pečivo
Zkoušeli jste doma někdy upéct vlastní pečivo? Není to zase tak náročné a rozhodně to stojí za co! Rohlíčky jsou nadýchané a křupavé -...
25. 6. 2021


Rychlé obložené tousty
Každý to určitě známe - pečivo a na něm naskládané to, co najdeme doma 😊 Vždy si můžete přidat cokoli, co chcete. Ale nesmíte zapomínat...
22. 6. 2021


KŘUPAVÉ ZDRAVÉ PRECLÍKY
Preclíky jste určitě už někdy ochutnali, ale víte, jak jednoduchá je jejich příprava? Pokud jste je někdy zkoušeli připravovat podle...
20. 3. 2021
bottom of page
