top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Luxusní citronová bábovka s polevou
Luxusní citronová bábovka s polevou je přesně ten typ domácího pečení, který ocení každý! Je krásně vláčná, jemně nakyslá po citronu a doplněná sladkou polevou, která jí dodává ten správný „cukrářský“ efekt. Tento recept je jednoduchý, spolehlivý a zvládne ho i úplný začátečník – výsledkem je bábovka, která chutná svěže, lehce a přitom opravdu poctivě. Skvěle se hodí ke kávě, na víkendové pečení nebo jako dezert pro návštěvu. Tahle bábovka chutná naprosto skvěle a nejlepší na
27. 6.


Zdravý borůvkový dezert do skleničky s citronem
Hledáš jednoduchý a osvěžující recept? Tenhle zdravý borůvkový dezert do skleničky s citronem chutná skvěle. Hodí se nejen do teplého počasí ale i jako lehká a svěží tečka za obědem nebo večeří. Dopřát si ho můžeš i jako zdravou svačinku, která tě příjemně zasytí. Pokud jsi jako my, určitě oceníš svěží a lehké dezerty do skleniček. Navíc v tomhle najdeš i více bílkovin než v klasických dezertech a svačinách, takže se skvěle hodí i do zdravého jídelníčku. Pro detailnější nutri
14. 6.


Jednoduchý citronový cottage koláč bez mouky
Tenhle jednoduchý citronový cottage koláč bez mouky je lehčí a svěží varianta koláčů. Kombinace cottage sýru, skyru a bílé čokolády dělá náplň krásně krémovou, ale zároveň příjemně lehkou. Korpus z ovesných vloček a kokosové mouky dodá jemnou kokosovou vůni a příjemnou strukturu, která skvěle kontrastuje s citronovým krémem na povrchu. Koláč je ideální jako odlehčený dezert, snídaně ke kávě i jako „meal prep“ na několik dní, protože v lednici krásně drží tvar a chutě se s čas
27. 5.


Jednoduchý citronový dezert do skleničky alá lemon curd
Tento jednoduchý citronový dezert do skleničky alá lemon curd si zamiluješ. Jeho příprava zabere pár minut, je osvěžující, stačí ti pár ingrediencí ale především chutná prostě úžasně. Zároveň se jedná o odlehčený recept, který si můžeš bez problémů zařadit i do zdravého jídelníčku. Tenhle rychlý citronový dezert si můžeš připravit do skleničky stejně jako my nebo klidně do misky, skleničky či do jakékoli jiné formy. Konzistencí je trochu tužší ale pořád tekutý, takže počítej
24. 5.


Nepečené citronové a borůvkové kuličky
Nepečené kuličky jsou skvělou volbou, když chceš rychle připravit zdravý dezert bez dlouhého pečení a složité přípravy. Tyto nepečené citronové a borůvkové kuličky vynikají nejen krásnou barevnou kombinací žluté a modré, ale také svěží chutí, jednoduchými ingrediencemi a snadnou přípravou . Ideální na sváteční stůl, do krabičky jako snack nebo jako rychlé sladké po obědě. Tyhle nepečené kuličky si můžeš připravit i jako zdravé vánoční cukroví ale klidně i jako zdravou s
16. 12. 2025


Jednoduché citronové tofu na pánvi s kuskusem a kurkumou
Hledáš snadný recept s tofu? Toto jednoduché citronové tofu na pánvi s kuskusem a kurkumou je hotové za několik minut, velmi...
27. 3. 2025


Makový koláč bez mouky s tvarohem a citronovou polevou
Vyzkoušej tento jednoduchý makový koláč bez mouky s tvarohem a citronovou polevou, který je krásně vláčný, jemný a plný chuti. Připravíš ho jen z několika základních surovin a trouba už se postará o zbytek. Díky tomu, že neobsahuje klasickou mouku, se skvěle hodí i jako bezlepkový dezert . Tenhle koláč je ideální jako zdravější sladké ke kávě , lehký dezert po obědě nebo pohoštění pro návštěvu. Kombinace tvarohu a máku vytváří jemnou, šťavnatou strukturu a příjemně sytou chu
16. 3. 2025


Nejlepší lemon curd - citronový krém hotový za pár minut
Pokud miluješ svěží citrusové dezerty, lemon curd - citronový krém si rozhodně zamiluješ! Tento krásně jemný citronový krém je dokonale vyvážený – sladký, kyselý a nádherně voňavý. Navíc se připravuje jen z několika základních surovin a hotový je doslova za pár minut. Hodí se jako náplň do dortů, koláčů, na lívance, palačinky nebo jen tak na toast. Nejlepší lemon curd si určitě zamiluješ! Pokud jsi fanoušek citronových dezertů, tenhle musíš zkusit! Lemon curd je oblíbený hlav
5. 3. 2025
bottom of page
