Jednoduchá snídaně pouze ze dvou ingrediencí! Stačí jenom tvaroh a vejce.
Rychlá snídaně plná bílkovin, která určitě zasytí! Pokud jste ještě nikdy zapečený tvaroh nezkusili, tak nevíte, o co přicházíte. Vyzkoušejte si připravit tuto zdravou snídani:
Recept na zdravý zapečený tvaroh:
Potřebujete:
250g tvarohu
1 vejce
Volitelně: můžete přidat sladidlo
Cokoli na dekoraci
Postup:
Smíchejte tvaroh s vejcem.
Dejte péct na 180°C asi 15 minut (záleží v jaké formě ho děláte).
Ozdobte dle možností a chuti.
Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.