top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Zdravý koláč z cottage sýru do misky
Hledáš recept na zdravou a rychlou snídani z jedné misky? Vyzkoušej tento zdravý koláč z cottage sýru do misky! Připravit si ho můžeš rovnou právě i v misce, ve které ho budeš poté péct, takže nemusíš umývat skoro žádné nádobí! Recept je rychlý a skvěle se hodí jako zdravá snídaně i do pracovních dní, kdy nemáš moc času. Další výhodou je, že můžeš vše na tento koláč připravit, pak dát do trouby a mezitím, co se koláč peče, můžeš dělat cokoli, co potřebuješ - chystat se do pr
8. 10. 2024


Jednoduché cuketové bagetky
Jednoduché cuketové bagetky jsou skvělou a zdravou alternativou klasického pečiva. Díky cuketě jsou tyto bagety lehčí, vláčnější a plné živin. Cuketa nejenže přidává těstu skvělou texturu, ale také snižuje množství mouky, což dělá z těchto bagetek skvělou volbu pro ty z vás, kdo chce omezit příjem sacharidů. Jsou ideální jako příloha k polévkám, salátům nebo jen tak samotné s oblíbeným dipem či krémovým sýrem. Tento recept je jednoduchý a díky němu můžeš do svého jídelníčku z
5. 10. 2024


Zdravý mrkvový koláč s tvarohem
Hledáš jednoduchý a zdravý recept z mrkve? Máme pro tebe recept na zdravý mrkvový koláč s tvarohem! Skvěle se hodí nejen na podzim ale kdykoli během roku! My ho milujeme a v kombinaci s tvarohovým krémem chutná naprosto báječně. Připrav si s námi tento jednoduchý a zdravý recept! Skvěle se hodí jako zdravý dezert ale dopřát si ho můžeš klidně i jako zdravou snídani! Pokud jsi nikdy nezkoušel/a mrkvový koláč, případně mrkvový dort nebo jiný sladký recept z mrkve, možná ti to p
1. 10. 2024


Celozrnné cuketové sušenky s čokoládou
Celozrnné cuketové sušenky s čokoládou se perfektně hodí ke kávě nebo jako sladký dezert! Jsou krásně vláčné a v kombinaci čokoládou...
28. 9. 2024


Zdravá zapečená tortilla s kuřecím masem
Zdravá zapečená tortilla s kuřecím masem je ideální recept pro všechny, kteří hledají jednoduchý a rychlý oběd nebo večeři plný chutí. My ji milujeme a často si děláme tento nebo velmi podobné recepty, které mají společný základ! Je to dokonalý oběd nebo večeře nejen na uspěchaný pracovní týden ale klidně i jako něco "lepšího" na víkend! Příprava je rychlá a nenáročná, takže tento recept oceníš nejen v uspěchaných dnech, ale i jako lehčí variantu oběda nebo večeře pro celou r
24. 9. 2024


Domácí špaldové housky s cuketou
Vyzkoušej si upéct tyhle jednoduché domácí špaldové housky s cuketou! Stačí ti pár ingrediencí a trochu času - chutnají božsky!
21. 9. 2024


Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread
Tentokrát se dostaneme do indické kuchyně! Tento jednoduchý recept na kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread je dokonalým...
17. 9. 2024


Jednoduché cuketové řezy s mákem
Jednoduché cuketové řezy s mákem jsou skvělým dezertem ke kávě nebo jen tak! Recept je vhodný pro každého, kdo miluje mák a rád z něj...
14. 9. 2024


Zapečené tortilly s hovězím masem (rychlá večeře z trouby)
Nevíš, co si připravit na oběd ? Jednoduchá zapečená tortilla s hovězím je skvělým receptem, který zvládneš připravit během chvilky a...
10. 9. 2024


Piškotový dort s pudinkem
Připrav si tento jednoduchý piškotový dort s pudinkem, který se perfektně hodí ke kávě nebo na různé oslavy! Jde o nepečený dortík, který...
7. 9. 2024


Domácí rohlíky z kynutého těsta (jednoduchý recept)
Pokud hledáš recept na domácí rohlíky, které jsou krásně měkké, nadýchané a chutnají jako z pekárny, tento jednoduchý recept na domácí rohlíky z kynutého těsta si určitě oblíbíš. Domácí pečivo má totiž své kouzlo – je čerstvé, voňavé a často chutná mnohem lépe než kupované rohlíky z obchodu. Tyto domácí rohlíky z kynutého těsta jsou překvapivě jednoduché na přípravu. I když těsto potřebuje čas na kynutí, samotný postup není vůbec složitý. Stačí pár základních surovin, trochu
3. 9. 2024


Jednoduché cuketové zelí
Vyzkoušej tento skvělý recept z cukety! Jednoduché cuketové zelí! Jednoduché cuketové zelí chutí připomíná to klasické!
31. 8. 2024
bottom of page
