top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Nadýchané cottage lívance
Zkoušeli jste někdy lívance z cottage sýra? Tyhle jsou nadýchané a plné bílkovin! Nadýchané cottage lívance jsou skvělá zdravá snídaně!
4. 9. 2023


Nepečený malinový koláč s čokoládovou polevou
Další týden a další malinový recept - tentokrát na jednoduchý nepečený malinový koláč s čokoládovou polevou a extra malinami. Na tento...
30. 8. 2023


Borůvkové ovesné vločky přes noc
Rychlá, jednoduchá, nepečená a hlavně zdravá snídaně! Borůvkové ovesné vločky přes noc, které nemusíte vařit, stačí je jen
27. 8. 2023


Nepečený malinový dortík
Jednoduchý nepečený malinový dortík z pár ingrediencí. Krusta je jednoduchá - sušenky a ovesné vločky, krém je vanilkovo-tvarohový a...
23. 8. 2023


Zdravý rybízový koláč
Sladký koláč s tvarohovou náplní a červeným rybízem. Pokud nevíte co s rybízem, vyzkoušejte tento zdravý rybízový koláč...
20. 8. 2023


Borůvkový banánový chlebíček
Zkoušeli jste někdo banánový chlebík? My pro Vás máme tip, jak ho vylepšit! Borůvkový banánový chlebíček je tím nejlepším receptem...
13. 8. 2023


Nepečený banánový dortík s čokoládovou polevou
Do teplých dnů jsme si oblíbily spíše nepečené recepty - bývají velmi osvěžující, což je prostě vítané. Nepečený banánový dortík je dokonalý
9. 8. 2023


Domácí tiramisu z ovesných vloček
Jednoduchý recept na domácí tiramisu se vším všudy - a to i s "těstem" místo piškotů. Nahoře piškoty určitě vidíte ale ty můžete
2. 8. 2023


Makový koláč bez mouky
Jednoduchý vláčný koláč, který zvládnete upéct zcela bez mouky! Stačí jen mák a pár dalších ingrediencí. Tento makový koláč bez mouky...
30. 7. 2023


Nepečené domácí proteinové tyčinky
Vyzkoušejte vlastní domácí proteinové tyčinky, které zvládnete i bez pečení. Tyto nepečené proteinové tyčinky si zamilujete!
23. 7. 2023


Borůvkový strouhaný koláč
Zkoušeli jste už někdy strouhaný koláč? Tento borůvkový strouhaný koláč s černým kakaem. A pokud máte náhodou po...
19. 7. 2023


Zdravý kokosový koláč s tvarohem
Milujete kokos? Tento kokosový koláč s tvarohem je dokonalý. Je plný kokosu, jemný, měkký a vláčný. Spolu s tvarohem tvoří dokonalou....
12. 7. 2023
bottom of page
