top of page
RECEPTY


10 zdravých a jednoduchých receptů z cottage sýru
Máš doma cottage sýr a nevíš, co z něj? Nebo hledáš zdravé recepty plné bílkovin? Připravily jsme pro tebe 10 zdravých a jednoduchých receptů z cottage sýru.
2. 5. 2024


Zdravé lívance bez mouky
Hledáte jednoduchý a zdravý recept bez mouky? Vyzkoušejte tyto zdravé lívance bez mouky.
15. 3. 2024


Zdravé tvarohové snídaně 10x jinak: inspirace do zdravého jídelníčku
Jednoduché a zdravé snídaně na každý den! Zdravé tvarohové snídaně 10x jinak! Už nehledejte. Připravily jsme si pro vás menší výběr...
28. 2. 2024


Tvarohové lívance plné bílkovin
Tyto tvarohové lívance plné bílkovin jsou velmi chutné a mají krásnou měkkou strukturu. Zároveň také...
3. 1. 2024


Bagely z řeckého jogurtu
Zkoušeli jste bagely z řeckého jogurtu? Jsou naprosto skvělé! Tyto mají navíc extra bílkoviny, především díky řeckému jogurtu. Ten jim...
4. 10. 2023


Borůvkové ovesné vločky přes noc
Rychlá, jednoduchá, nepečená a hlavně zdravá snídaně! Borůvkové ovesné vločky přes noc, které nemusíte vařit, stačí je jen
27. 8. 2023


Zdravý French toast z pánve: rychlá sladká snídaně z pár ingrediencí
Jednoduchá a zdravá snídaně, na kterou toho tolik nepotřebujete - a která zabere jenom pár minut. To je tento zdravý French toast
27. 11. 2022


Zdravé plněné palačinky s tvarohem, švestkami a jablečnou nutellou
Chceš si dopřát jednoduché plněné palačinky, které jsou chutné a výživné? Tyhle zdravé plněné palačinky s tvarohem, švestkami a jablečnou nutellou si zamiluješ!
20. 9. 2022


Rychlé pečené vločky s jogurtem – zdravá snídaně plná bílkovin
Další z receptů na pečené vločky! Existuje tolik způsobů, jak si je udělat a toto je jen jeden. Tyto pečené vločky s kakaovým krémem...
21. 8. 2022


Banánový protein mug cake s kakaem (zdravý mug cake do mikrovlnky)
Jednoduchý zdravý snídaňový dortík, který si můžete dopřát hned po ránu. Ovoce můžete libovolně volit, nicméně kombinace hroznů, kiwi...
2. 8. 2022


Zdravá ovesná kaše ze 3 ingrediencí: rychlá snídaně za 5 minut
Tentokrát tu máme základní recept - na ovesnou kaši. Žádné složitosti zde nehledejte! Jednoduchá ovesná kaše se skvěle hodí jako snídaně!...
10. 7. 2022


Jednoduché nadýchané palačinky z trouby
Pokud se Vám nechce stát u plotny při dělání palačinek, tak jste našli ten správný recept. Tato palačinka v troubě je jednoduchá...
24. 6. 2022
bottom of page
