top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Odlehčený císařský trhanec s jogurtem a borůvkami
Hledáš recept na chutnou a zdravou snídani? Připrav si tento odlehčený císařský trhanec s jogurtem a borůvkami v trochu netradiční verzi. Jedná se o opravdu jednoduchý recept, na který ti vystačí jen pár ingrediencí a kusů nádobí. Díky borůvkám má skvělou letní chuť - i když připravit si ho můžeš klidně i s jiným ovocem. Trhanec se nám podařilo udělat často, i když v mnohých případech tomu bylo omylem, když se rozpadla palačinka nebo některé lívance. Trhanec je ale skvělý a n
1. 7. 2025


Zdravé snídaně z tvarohu 3.část
Hledáš inspiraci na zdravé snídaně s tvarohem? Už nemusíš! Připravily jsme pro tebe výběr skvělých tvarohových receptů, které se hodí...
11. 5. 2025


Recepty na lívance: 6 rychlých lívanců
Lívance jsou klasikou, která nikdy neomrzí. Z tohoto článku recepty na lívance: 6 rychlých lívanců si vybere každý. Ať už je máš rád/a...
3. 4. 2025


Zdravé cottage snídaně: 10 jednoduchých receptů
Máš doma cottage a nevíš, co s ním? Tyto zdravé cottage snídaně jsou jednoduché, plné bílkovin a chuťově naprosto dokonalé. V tomto...
7. 3. 2025


Rychlé smoothie recepty: 9 receptů na ovocné a zeleninové smoothie
Smoothie jsou skvělým způsobem, jak do svého jídelníčku zařadit spoustu živin v jedné sklenici. V tomto článku rychlé smoothie recepty:...
6. 3. 2025


Nejlepší domácí ovesná kaše: 6 zdravých receptů
Ovesná kaše je jedním z nejlepších způsobů, jak začít den – je výživná, snadno připravitelná a přizpůsobitelná podle chuti. V tomto...
20. 2. 2025


Zdravá snídaně: 6 receptů na smoothiebowl
Hledáš recept na zdravou snídani? V tomto článku zdravá snídaně: 6 receptů na smoothiebowl si určitě vybereš! Jedná se o šest velmi...
2. 2. 2025


Zdravé snídaně z jogurtu 10x jinak
Jogurtové recepty milujeme všichni! Tyto zdravé snídaně z jogurtu 10x jinak si zvládneš bez problémů připravit i doma, za pár minut a i...
30. 1. 2025


Zdravá snídaně: jednoduché sladké recepty
Pokud miluješ sladké snídaně, ale zároveň chceš začít den zdravě , máme pro tebe ideální řešení. V tomto článku Zdravá snídaně:...
24. 1. 2025


Rychlé a zdravé snídaně do skleničky: Jednoduché recepty, které si zamiluješ
Hledáš rychlou, zdravou a jednoduchou snídani , která tě zasytí a zároveň skvěle chutná? Tyto rychlé a zdravé snídaně do skleničky jsou...
13. 1. 2025


5 zdravých snídaní do 5 minut - rychlé recepty pro zdravý start dne
Hledáš inspiraci na rychlé snídaně, které ti zaberou jen pár minut, ale dodají ti energii na celé dopoledne? Připravily jsme pro tebe 5...
1. 1. 2025


Jednoduché a zdravé tvarohové snídaně
Miluješ tvaroh? Máme tu pro tebe jednoduché a zdravé tvarohové snídaně! Těchto šest zdravých receptů si můžeš vychutnat, i když nejsi v...
19. 9. 2024
bottom of page
