top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Domácí vegetariánský burger
Masové burgery bývají skvělé - ale věděli jste, že si můžete připravit i domácí vegetariánský burger? Chuťově Vás příjemně překvapí a...
19. 9. 2023


Domácí mini pizza z tortilly
Jednoduchý tip na oběd, svačinku nebo večeři s minimem ingrediencí. Tato domácí mini pizza z tortilly je jednoduchá, zdravá a rychle hotová!
16. 9. 2023


Pečené cottage koblihy
Jednoduché, rychlé a hlavně s minimem tuku! Tyhle pečené cottage koblihy jsou dělané v troubě, ale můžete je udělat i v HF! Díky...
9. 9. 2023


Tvarohové buchtičky s krémem (jednoduchý recept)
Zdravější recept na klasické buchtičky s krémem - tyto tvarohové buchtičky s krémem musíš zkusit. Tentokrát jsme zvolily malinový...
5. 9. 2023


Cizrnový falafel
Hledáte inspiraci na bezmasový oběd? Už nehledejte. Na tento cizrnový falafel toho moc nepotřebujete!...
4. 9. 2023


Domácí tacos z červené čočky bez mouky (jen 2 ingredience)
Červená čočka je skvělou surovinou, z které můžete připravit řadu zdravých a výživných jídel. Např. domácí tacos z červené čočky!
4. 9. 2023


Slané kynuté buchty
Nadýchané slané kynuté buchty vhodné jak na oběd, tak i na svačinu. A protože jsou slané, jsou vhodné i pro ty z Vás, kdo nemáte...
4. 9. 2023


Hráškové těstoviny s kuřecím masem
Pokud milujete těstoviny, máme ideální recept! Zdravý a plný bílkovin! Tyto těstoviny s kuřecím masem chutnají skvěle a jsou jednoduché!
4. 9. 2023


Jednoduché karbanátky ze 4 ingrediencí
Na přípravu tohohle receptu potřebujete jen pár ingrediencí a jen trochu času. Tyto jednoduché karbanátky ze 4 ingrediencí si zamilujete.
3. 9. 2023


Tagliatelle se špenátovým pestem
Těstoviny milujeme snad na všechny způsoby - a mezi naše nejoblíbenější patří ty se špenátem! Tagliatelle se špenátovým pestem si zamiluješ
16. 8. 2023


Pohankové tofu koule
Jednoduchý recept na rychlý a zdravý oběd! Pokud přemýšlíte co z pohanky, máme pro Vás ideální recept. Pohankové tofu koule!
6. 8. 2023


Zdravé langoše z řeckého jogurtu
Tyto zdravé langoše jsou odlehčenou verzi! Do těsta jsme přidaly řecký jogurt, takže je vláčnější a langoše tak obsahují méně...
26. 7. 2023
bottom of page
