top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Jednoduché noky s omáčkou z cottage sýru
Nevíš, co si připravit na jednoduchý, ale zároveň zdravý oběd? Tento recept na jednoduché noky s omáčkou z cottage sýru tě určitě...
17. 10. 2024


Špenátové těstoviny s mozzarellou
Nevíš, co si připravit na rychlý a zdravý oběd? Máme pro tebe jednoduchý recept na špenátové těstoviny s mozzarellou, který zvládneš připravit za pár minut. Nemusíš se bát, jestli nejsi zkušený kuchař – tento recept je skvělý i pro začátečníky. Stačí několik základních surovin a minimální úsilí a výsledkem bude chutné, vyvážené jídlo, které tě příjemně zasytí a prospěje i tvému zdraví. Tyto špenátové těstoviny s mozzarellou se u nás doma staly oblíbenou volbou. Kombinace špen
15. 10. 2024


Jednoduchý dýňový krém z hokkaido
Hledáš recept na jednoduchou polévku? Tento jednoduchý dýňový krém z hokkaido se skvěle hodí na podzim!
3. 10. 2024


Jednoduchá cottage omáčka s těstovinami
Hledáš recept na zdravou a jednododuchou omáčku? Tato jednoduchá cottage omáčka s těstovinami tvoří dokonalou kombinaci, chutná skvěle...
2. 10. 2024


Zdravá zapečená tortilla s kuřecím masem
Zdravá zapečená tortilla s kuřecím masem je ideální recept pro všechny, kteří hledají jednoduchý a rychlý oběd nebo večeři plný chutí. My ji milujeme a často si děláme tento nebo velmi podobné recepty, které mají společný základ! Je to dokonalý oběd nebo večeře nejen na uspěchaný pracovní týden ale klidně i jako něco "lepšího" na víkend! Příprava je rychlá a nenáročná, takže tento recept oceníš nejen v uspěchaných dnech, ale i jako lehčí variantu oběda nebo večeře pro celou r
24. 9. 2024


Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread
Tentokrát se dostaneme do indické kuchyně! Tento jednoduchý recept na kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread je dokonalým...
17. 9. 2024


Zapečené tortilly s hovězím masem (rychlá večeře z trouby)
Nevíš, co si připravit na oběd ? Jednoduchá zapečená tortilla s hovězím je skvělým receptem, který zvládneš připravit během chvilky a...
10. 9. 2024


Jednoduché a zdravé cottage recepty 10x jinak - část 2
Minulý článek s cottage recepty se líbil! Proto tu máme jednoduché a zdravé cottage recepty 10x jinak - část 2 ! I v tomto článku najdeš 10 receptů z cottage sýru, které se skvěle hodí na snídani, na oběd, na večeři a nebo jen tak jako dobrota nejen ke kávě. Tyto recepty mají společnou skvělou chuť, jednoduchost a vysoký obsah bílkovin! Cottage sýr je jednou z našich oblíbených ingrediencí. Můžeš ho jíst i samotný, respektive s pečivem, s ovocem apod. nebo ho můžeš rozmixov
2. 9. 2024


Jednoduché cuketové zelí
Vyzkoušej tento skvělý recept z cukety! Jednoduché cuketové zelí! Jednoduché cuketové zelí chutí připomíná to klasické!
31. 8. 2024


Jednoduchá sýrová omáčka
Tata jednoduchá sýrová omáčka ze 4 ingrediencí je skvělá k těstovinám nebo k zelenině (například brokolici) a chutná naprosto dokonale!
17. 8. 2024


Krémové špagety s ricottou
Nevíš, co na oběd? Zkus si připravit tento jednoduchý recept na krémové špagety s ricottou, který je ideální na rychlý oběd nebo večeři!...
16. 8. 2024


Bramborový knedlík s cuketou
Máme tu skvělý tip na oběd! Zkus tento bramborový knedlík s cuketou! Je krásně vláčný a chutná naprosto skvěle! Jestli jsi ho ještě...
10. 8. 2024
bottom of page
