top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Jednoduché domácí nachos z tortilly
Pokud miluješ nachos, tenhle recept tě nadchne. Toto jednoduché domácí nachos z tortilly s mletým masem, sýrem, pico de gallo, guacamole...
19. 3. 2025


Jednoduché cottage noky se špenátem a rajčaty
Hledáš recept na rychlý, chutný a zdravý oběd nebo večeři? Cottage noky se špenátem a rajčaty jsou skvělou volbou! Jsou velmi jednoduché...
17. 3. 2025


Jednoduché těstoviny s rajčaty, mozzarellou a houbami
Hledáš recept na zdravý oběd či večeři? Vyzkoušej tyto jednoduché těstoviny s rajčaty, mozzarellou a houbami. Zaberou pár minut a...
14. 3. 2025


Zapečené těstoviny s kuřecím masem, špenátem a sušenými rajčaty
Hledáš jednoduchý recept na oběd? Tyto zapečené těstoviny s kuřecím masem, špenátem a sušenými rajčaty tě ohromí. Stačí ti na ně...
9. 3. 2025


Kuřecí nudličky v zázvorové omáčce
Pokud hledáš rychlý a chuťově výrazný recept, kuřecí nudličky v zázvorové omáčce jsou skvělou volbou! Kombinace šťavnatého kuřecího masa a pikantního zázvoru dodá jídlu skvělou vůni i jemnou pikantnost. Navíc je tento recept snadný na přípravu a zvládneš ho za pár minut – ideální volba pro rychlý oběd nebo večeři. Zázvor nejen skvěle dochutí omáčku, ale má i spoustu zdravotních benefitů – podporuje trávení, posiluje imunitu a zahřívá organismus. V kombinaci se sójovou omáčkou
1. 3. 2025


Jednoduché bramborové noky s kuřecím masem
Tyto jednoduché bramborové noky s kuřecím masem se skvěle hodí jako zdravý oběd či zdravá večeře. Chutnají skvěle, jsou jednoduché na přípravu a vypadají naprosto úžasně. Navíc si je můžeš klidně připravit i do krabičky. Vyzkoušej i další jednoduché recepty na zdravé obědy či večeře! Vybraly jsme pro tebe ty nejoblíbenější z našeho webu: Zdravé cottage noky s pestem Jednoduché noky s omáčkou z cottage sýru Rychlá domácí pizza ve zdravém provedení Zdravý vrstvený salát do mis
26. 2. 2025


Kuřecí pánev s bramborami, zeleninou a sýrem
Hledáš jednoduchý a zdravý recept hotový za několik minut? Vyzkoušej tuhle kuřecí pánev s bramborami, zeleninou a sýrem. Další výhodou je i to, že nezašpiníš příliš nádobí! A přitom si pochutnáš na skvělém jídle, kterým okouzlíš celou rodinu! Tento recept si zamiluješ kvůli jeho jednoduchosti ale i chuti. Jako bonus je navíc i zdravý a připravit si ho můžeš i do krabičky. Můžeš si ho i přizpůsobit vlastní chuti, přidat další druhy zeleniny, jiný druh sýru, jiné koření apod. J
25. 2. 2025


Jednoduchá kuřecí stehna v horkovzdušné fritéze
Tato jednoduchá kuřecí stehna v horkovzdušné fritéze jsou velmi jednoduché, plné chuti ale zároveň i zdravé, bez zbytečného oleje,...
19. 2. 2025


Jednoduchá rýžová miska s korejskými vejci Mayak
Hledáš inspiraci na zdravý oběd? Tato jednoduchá rýžová miska s korejskými vejci Mayak tě naprosto nadchne! Jedná se o velmi jednoduchý recept, který lze lehce přizpůsobit i vlastní chuti. Tento recept je bez masa ale zato s korejskými vejci Mayak, která jsou prostě neodolatelná! Pokud hledáš snadný, vyvážený a chutný oběd, tento recept je přesně pro tebe! Marinovaná vejce dodají jídlu skvělou chuť, rýže tě zasytí a svěží zelenina dodá potřebné vitamíny. Recept je jednoduchý,
11. 2. 2025


Krémové těstoviny s kuřecím masem a cottage sýrem – jednoduchý recept
Pokud hledáš jednoduchý a chutný recept na rychlý oběd nebo večeři , tyto krémové těstoviny s kuřecím masem a cottage sýrem tě rozhodně nezklamou. Jsou syté, plné bílkovin a hotové během pár minut. Cottage sýr dodá omáčce jemnou krémovou strukturu a spolu s kořením vytvoří neodolatelnou kombinaci chutí. Tento recept si zamiluje celá rodina a jeho přípravu zvládne opravdu každý. Tyto krémové těstoviny s kuřecím jsou nejen jednoduché, ale skvěle se hodí i při hubnutí nebo při
9. 2. 2025


Křupavé kuřecí závitky
Pokud hledáš něco jednoduchého, rychlého a zároveň neodolatelně křupavého, tyhle křupavé kuřecí závitky tě určitě nadchnou! Jsou skvělé jako hlavní jídlo, ale můžeš je připravit i jako pohoštění pro návštěvu. Díky obalu jsou nádherně křupavé na povrchu, zatímco uvnitř zůstávají krásně šťavnaté! Skvěle se hodí i do krabiček - můžeš si je totiž ohřát a jsou jako čerstvě udělané! Závitky jsou oblíbené hlavně pro jejich jednoduchost - stačí zabalit a potom osmažit, případně připr
8. 2. 2025


Tvarohové masopustní koblihy: Nadýchané koblihy z horkovzdušné fritézy, které si zamiluješ!
Hledáš perfektní recept na krásně nadýchané koblihy? Zkus tyhle tvarohové masopustní koblihy, které si zamiluješ! Chutnají naprosto...
7. 2. 2025
bottom of page
