top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Kuřecí nudličky v zázvorové omáčce
Pokud hledáš rychlý a chuťově výrazný recept, kuřecí nudličky v zázvorové omáčce jsou skvělou volbou! Kombinace šťavnatého kuřecího masa a pikantního zázvoru dodá jídlu skvělou vůni i jemnou pikantnost. Navíc je tento recept snadný na přípravu a zvládneš ho za pár minut – ideální volba pro rychlý oběd nebo večeři. Zázvor nejen skvěle dochutí omáčku, ale má i spoustu zdravotních benefitů – podporuje trávení, posiluje imunitu a zahřívá organismus. V kombinaci se sójovou omáčkou
1. 3. 2025


Jednoduché bramborové noky s kuřecím masem
Tyto jednoduché bramborové noky s kuřecím masem se skvěle hodí jako zdravý oběd či zdravá večeře. Chutnají skvěle, jsou jednoduché na přípravu a vypadají naprosto úžasně. Navíc si je můžeš klidně připravit i do krabičky. Vyzkoušej i další jednoduché recepty na zdravé obědy či večeře! Vybraly jsme pro tebe ty nejoblíbenější z našeho webu: Zdravé cottage noky s pestem Jednoduché noky s omáčkou z cottage sýru Rychlá domácí pizza ve zdravém provedení Zdravý vrstvený salát do mis
26. 2. 2025


Kuřecí pánev s bramborami, zeleninou a sýrem
Hledáš jednoduchý a zdravý recept hotový za několik minut? Vyzkoušej tuhle kuřecí pánev s bramborami, zeleninou a sýrem. Další výhodou je i to, že nezašpiníš příliš nádobí! A přitom si pochutnáš na skvělém jídle, kterým okouzlíš celou rodinu! Tento recept si zamiluješ kvůli jeho jednoduchosti ale i chuti. Jako bonus je navíc i zdravý a připravit si ho můžeš i do krabičky. Můžeš si ho i přizpůsobit vlastní chuti, přidat další druhy zeleniny, jiný druh sýru, jiné koření apod. J
25. 2. 2025


Jednoduchá kuřecí stehna v horkovzdušné fritéze
Tato jednoduchá kuřecí stehna v horkovzdušné fritéze jsou velmi jednoduché, plné chuti ale zároveň i zdravé, bez zbytečného oleje,...
19. 2. 2025


Jednoduchá rýžová miska s korejskými vejci Mayak
Hledáš inspiraci na zdravý oběd? Tato jednoduchá rýžová miska s korejskými vejci Mayak tě naprosto nadchne! Jedná se o velmi jednoduchý recept, který lze lehce přizpůsobit i vlastní chuti. Tento recept je bez masa ale zato s korejskými vejci Mayak, která jsou prostě neodolatelná! Pokud hledáš snadný, vyvážený a chutný oběd, tento recept je přesně pro tebe! Marinovaná vejce dodají jídlu skvělou chuť, rýže tě zasytí a svěží zelenina dodá potřebné vitamíny. Recept je jednoduchý,
11. 2. 2025


Krémové těstoviny s kuřecím masem a cottage sýrem – jednoduchý recept
Pokud hledáš jednoduchý a chutný recept na rychlý oběd nebo večeři , tyto krémové těstoviny s kuřecím masem a cottage sýrem tě rozhodně nezklamou. Jsou syté, plné bílkovin a hotové během pár minut. Cottage sýr dodá omáčce jemnou krémovou strukturu a spolu s kořením vytvoří neodolatelnou kombinaci chutí. Tento recept si zamiluje celá rodina a jeho přípravu zvládne opravdu každý. Tyto krémové těstoviny s kuřecím jsou nejen jednoduché, ale skvěle se hodí i při hubnutí nebo při
9. 2. 2025


Křupavé kuřecí závitky
Pokud hledáš něco jednoduchého, rychlého a zároveň neodolatelně křupavého, tyhle křupavé kuřecí závitky tě určitě nadchnou! Jsou skvělé jako hlavní jídlo, ale můžeš je připravit i jako pohoštění pro návštěvu. Díky obalu jsou nádherně křupavé na povrchu, zatímco uvnitř zůstávají krásně šťavnaté! Skvěle se hodí i do krabiček - můžeš si je totiž ohřát a jsou jako čerstvě udělané! Závitky jsou oblíbené hlavně pro jejich jednoduchost - stačí zabalit a potom osmažit, případně připr
8. 2. 2025


Tvarohové masopustní koblihy: Nadýchané koblihy z horkovzdušné fritézy, které si zamiluješ!
Hledáš perfektní recept na krásně nadýchané koblihy? Zkus tyhle tvarohové masopustní koblihy, které si zamiluješ! Chutnají naprosto...
7. 2. 2025


Těstoviny s kuřecím masem
Těstoviny s mletým kuřecím masem jsou rychlou, jednoduchou a výživnou volbou, která potěší každého, kdo hledá chutný oběd nebo večeři....
16. 1. 2025


Křupavé halloumi hranolky
Halloumi hranolky jsou perfektní kombinací křupavosti a jemně slané chuti, která si získá každého milovníka dobrého jídla. Tyhle sýrové...
2. 1. 2025


Bramborový salát bez majonézy
Hledáš recept na dokonalý bramborový salát bez majonézy? Zkus tento! Lepší není! Navíc je jeho příprava velmi jednoduchá a zaručeně ji...
15. 12. 2024


Křehké kuřecí řízky v jogurtu
Pokud hledáš jednoduchý způsob, jak připravit šťavnaté a křehké kuřecí řízky, pak je tento recept na Křehké kuřecí řízky v jogurtu přesně...
7. 11. 2024
bottom of page
