top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Jak uvařit vejce v horkovzdušné fritéze
Věděl/a jsi, že vejce můžeš uvařit i v horkovzdušné fritéze? Pokud ji máš doma, možná už tě napadla otázka jak uvařit vejce v...
3. 3. 2025


Zdravé kávové recepty 10x jinak: Jednoduché tipy na každý den
Miluješ kávu? Káva není jen obyčejný nápoj – ale může jít i o skvělý doplněk k dezertu! Zdravé kávové recepty patří mezi naše...
2. 3. 2025


Zdravá cottage snídaně: jednoduchý koláč do misky
Přemýšlíš, co na zdravou ale dobrou sladkou snídani? Tato zdravá cottage snídaně: jednoduchý koláč do misky je ideální volbou pro každého, kdo chce začít den zdravě, ale nechce trávit hodiny v kuchyni. Tento recept je nejen lahodný, ale také plný bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, což tě postaví na nohy a dodá energii na celé dopoledne. Cottage sýr je jedním z nejlepších zdrojů bílkovin, a když ho zkombinuješ s ovesnými vločkami, banánem a medem, vytvoříš perfektní snídani,
28. 2. 2025


Tvarohový cheesecake se skořicí alá skořicový šnek
Cheesecake miluje snad každý, ale co ho trochu ozvláštnit a dodat mu jedinečný šmrnc? Tento tvarohový cheesecake se skořicí alá skořicový šnek je inspirován chutí a vůní skořicových šneků – sladké pochoutky, která dokáže zahřát na duši a zvednout náladu i v nejnáročnějším dni. Skořice dodává dezertu nejen nádhernou vůni, ale také jemnou kořenitou chuť, která dokonale ladí s jemným tvarohem. Tento cheesecake je nejen chutný, ale i jednoduchý na přípravu. Díky základním ingredi
27. 2. 2025


Jednoduchý koláč z cottage sýru s borůvkami – zdravější domácí dezert
Hledáš zdravý recept z cottage sýru , který je jednoduchý na přípravu a skvěle chutná? Tento jednoduchý koláč z cottage sýru s borůvkami je ideální jako odlehčený dezert nebo zdravá snídaně. Příprava je rychlá a zvládne ji opravdu každý. Cottage sýr dodá koláči nejen vysoký obsah bílkovin , ale také příjemnou vláčnost. Koláč je lehký, svěží, zdravý a chutná prostě úžasně. Díky borůvkám získá jemně ovocnou chuť a krásnou barvu, která potěší i na pohled. Cottage sýr milujeme,
21. 2. 2025


Nejlepší domácí ovesná kaše: 6 zdravých receptů
Ovesná kaše je jedním z nejlepších způsobů, jak začít den – je výživná, snadno připravitelná a přizpůsobitelná podle chuti. V tomto...
20. 2. 2025


Zdravé (ne)pečené cheesecaky na 10 způsobů
Chceš si upéct něco zdravého ale jednoduchého? Tyto zdravé (ne)pečené cheesecaky na 10 způsobů jsou přesně pro tebe! Cheesecaky...
14. 2. 2025


Krémové těstoviny s kuřecím masem a cottage sýrem – jednoduchý recept
Pokud hledáš jednoduchý a chutný recept na rychlý oběd nebo večeři , tyto krémové těstoviny s kuřecím masem a cottage sýrem tě rozhodně nezklamou. Jsou syté, plné bílkovin a hotové během pár minut. Cottage sýr dodá omáčce jemnou krémovou strukturu a spolu s kořením vytvoří neodolatelnou kombinaci chutí. Tento recept si zamiluje celá rodina a jeho přípravu zvládne opravdu každý. Tyto krémové těstoviny s kuřecím jsou nejen jednoduché, ale skvěle se hodí i při hubnutí nebo při
9. 2. 2025


Jednoduché sladké valentýnské recepty
Tyto jednoduché sladké valentýnské recepty si zamiluješ! Skvěle se hodí na Valentýn a to nejen svojí chutí ale i svojí barvou. Najdeš...
5. 2. 2025


Jednoduchý domácí pudink s řeckým jogurtem
Hledáš recept na sladkou dobrotu, která je rychlá, jednoduchá a zároveň plná chuti ? Tento jednoduchý domácí pudink s řeckým jogurtem je...
3. 2. 2025


Zdravá snídaně: 6 receptů na smoothiebowl
Hledáš recept na zdravou snídani? V tomto článku zdravá snídaně: 6 receptů na smoothiebowl si určitě vybereš! Jedná se o šest velmi...
2. 2. 2025


Nejlepší domácí housky z droždí
Pokud miluješ čerstvé, voňavé pečivo, které se snadno připravuje a potěší každého, domácí housky jsou ideální volbou. Tento recept...
31. 1. 2025
bottom of page
