top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Jednoduchá mrkvová bábovka s ořechy
Hledáš perfektní podzimní recept? Zkus tuhle nadýchanou hrnečkovou mrkvovou bábovku, která potěší naprosto každého! Jednoduchá mrkvová...
20. 10. 2024


Nadýchané borůvkové muffiny s cuketou
Hledáš recept na chutný dezert? Zkus tyhle nadýchané borůvkové muffiny s cuketou! Jsou lahodné a jde o výživnou variantou oblíbeného dezertu, který spojuje sladkost borůvek s jemností nastrouhané cukety. Tento recept je ideální pro ty, kdo hledají způsob, jak do svého jídelníčku zařadit více zeleniny. Cuketa přidává těstu na vláčnosti, aniž by ovlivnila chuť muffinů, zatímco borůvky přinášejí svěží a šťavnatou sladkost. Jedním z důvodů, proč jsou tyto muffiny tak skvělé, je j
19. 10. 2024


Křupavé jablečné taštičky se skořicí
Vyzkoušej si připrav tyhle jednoduché křupavé jablečné taštičky se skořicí! Obsahují minimum ingrediencí a jsou velmi chutné. Pokud...
16. 10. 2024


Jednoduchý dýňový banana bread
Jednoduchý dýňový banana bread je skvělý pro všechny, kdo hledají zdravý a chutný dezert s minimem práce. Spojuje jemnou sladkost zralých...
13. 10. 2024


Zdravý borůvkový tvarožník na plech
Zdravý borůvkový tvarožník na plech je ideální volbou pro ty z vás, kteří chtějí sladkou a osvěžující pochoutku s minimálním množstvím cukru a přitom plnou bílkovin a ovoce. Tento moučník, připravovaný na plechu, je nejen chutný, ale také velmi jednoduchý na přípravu. Díky vysokému obsahu tvarohu je tvarožník bohatý na bílkoviny, zatímco borůvky přinášejí množství antioxidantů a vitamínů. Recept na zdravý borůvkový tvarožník na plech je skvělý nejen jako zdravá snídaně, ale i
12. 10. 2024


Jednoduché lívance z podmáslí
Jednoduché lívance z podmáslí jsou skvělou volbou na snídani - jsou krásně nadýchané, měkké a jemné. Recept na tyto lívance je také velmi...
10. 10. 2024


Jednoduché tvarohové noky se skořicí
Máme pro tebe naprosto dokonalý recept , který je hotový během pár minut , stačí ti pár ingrediencí a chutná skvěle! Tyto jednoduché...
9. 10. 2024


Zdravý koláč z cottage sýru do misky
Hledáš recept na zdravou a rychlou snídani z jedné misky? Vyzkoušej tento zdravý koláč z cottage sýru do misky! Připravit si ho můžeš rovnou právě i v misce, ve které ho budeš poté péct, takže nemusíš umývat skoro žádné nádobí! Recept je rychlý a skvěle se hodí jako zdravá snídaně i do pracovních dní, kdy nemáš moc času. Další výhodou je, že můžeš vše na tento koláč připravit, pak dát do trouby a mezitím, co se koláč peče, můžeš dělat cokoli, co potřebuješ - chystat se do pr
8. 10. 2024


Nejlepší kokosová bábovka s bílou čokoládou
Hledáš jednoduchý recept na chutnou bábovku? Zkus tuhle! Nejlepší kokosová bábovka s bílou čokoládou je dokonalým spojením kokosové chuti...
6. 10. 2024


Zdravý mrkvový koláč s tvarohem
Hledáš jednoduchý a zdravý recept z mrkve? Máme pro tebe recept na zdravý mrkvový koláč s tvarohem! Skvěle se hodí nejen na podzim ale kdykoli během roku! My ho milujeme a v kombinaci s tvarohovým krémem chutná naprosto báječně. Připrav si s námi tento jednoduchý a zdravý recept! Skvěle se hodí jako zdravý dezert ale dopřát si ho můžeš klidně i jako zdravou snídani! Pokud jsi nikdy nezkoušel/a mrkvový koláč, případně mrkvový dort nebo jiný sladký recept z mrkve, možná ti to p
1. 10. 2024


Plněné dýňové sušenky se skořicí
Plněné dýňové sušenky se skořicí jsou skvělým podzimním receptem, který se skvěle hodí právě na tohle roční období! Navíc jsou vhodné pro...
30. 9. 2024


Espresso ovesné vločky přes noc: overnight oats
Hledáš recept na snídani, kterou si můžeš připravit den předem a ráno jen sníst? Espresso ovesné vločky přes noc jsou ideální volbou!
29. 9. 2024
bottom of page
