top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Zdravé domácí Rafaelo kuličky
Hledáš jednoduchý recept, který si můžeš připravit i jako nepečené vánoční cukroví? Vyzkoušej tyto zdravé domácí Rafaelo kuličky , které...
18. 12. 2024


Nejlepší měkké kokosky máčené v čokoládě
Kokosky jsou jedním z těch druhů cukroví, které nikdy nezklamou. A když je navíc namočíš do čokolády, vznikne dokonalá kombinace chutí! Tyhle nejlepší měkké kokosky máčené v čokoládě jsou vláčné, sladké a zároveň lehké jako obláček. Perfektně doplní jakýkoliv vánoční stůl, a přitom je zvládneš připravit rychle a jednoduše. Navíc nepotřebuješ žádné speciální ingredience – základní suroviny, které najdeš běžně doma. Takže ať už pečeš na poslední chvíli, nebo plánuješ doplnit cu
16. 12. 2024


Jednoduché vánoční medovníkové koule
Vánoce jsou obdobím, kdy voní med, ořechy a sladké koření na každém kroku. Tradiční cukroví má své pevné místo na našich stolech, ale co takhle zkusit něco trochu jiného? Tyto jednoduché vánoční medovníkové koule jsou skvělou alternativou pro ty, kteří chtějí mlsat o trochu vyváženěji, ale nechtějí přijít o dokonalou chuť a vůni Vánoc. Tento recept je ve zdravější verzi ale stále chutná naprosto dokonale! Pokud miluješ medovník, tak tento recept prostě musíš vyzkoušet! Na
12. 12. 2024


Zdravé nepečené vánoční cukroví 10x jinak
Hledáš recepty na zdravé nepečené vánoční cukroví? V tomto článku najdeš rovnou 10 zdravých receptů, které se perfektně hodí na Vánoce....
8. 12. 2024


Jednoduché snickers bonbony ze 4 ingrediencí
Rychlé, snadné a tak dobré, že si je zamiluješ na první kousnutí. Tyhle domácí jednoduché snickers bonbony ze 4 ingrediencí zvládneš připravit během chvilky a nepotřebuješ k tomu žádné speciální vybavení ani suroviny. Perfektní, když máš chuť na něco rychlého a sladkého, nebo potřebuješ snadný recept na domácí pochoutku. Navíc se hodí třeba i na Vánoce! Ale klidně během celého roku, zkus! Tyhle bonbony můžeš buď nakrájet na kousky nebo si udělej klasické tyčinky, jestli chceš
7. 12. 2024


Nejlepší vánočka - test vánoček
Nevíš, jaký recept na vánočku si vybrat? V tomto článku Nejlepší vánočka - test vánoček, najdeš srovnání domácích vánoček a receptů na...
6. 12. 2024


Zdravý kávový medovník
Ideální dezert? Zdravý kávový medovník! Pokud miluješ chuť medovníku, ale zároveň hledáš něco lehčího a zdravějšího, mám pro tebe skvělý...
5. 12. 2024


Zdravé tvarohové tiramisu kuličky
Hledáš originální, zdravé a neodolatelně lahodné cukroví na Vánoce? Nebo jen rychlou sladkost, která se hodí kdykoli během roku? Tyhle...
27. 11. 2024


Tvarohová vánočka s rozinkami
Tvarohová vánočka s rozinkami je skvělá volba, pokud hledáš trochu odlehčenější alternativu ke klasické vánočce. Díky tvarohu je těsto krásně vláčné, méně suché, a přitom si stále zachovává svou nadýchanost. Rozinky namočené v rumu nebo čaji přidají příjemnou sladkost a vánoční šmrnc. Tento recept je ideální pro ty, kdo chtějí něco tradičního, ale s moderním nádechem – skvěle se hodí jak ke snídani, tak na sváteční stůl. Vánočka z tvarohu se skvěle hodí právě na Vánoce! Chceš
24. 11. 2024


Jednoduché zdravé vánoční brownies
Jednoduché zdravé vánoční brownies jsou ideálním způsobem, jak si vychutnat vánoční dobrotu i při snaze hubnout či udržet si váhu. Tento dezert kombinuje bohatou čokoládovou chuť s lehkými a zdravějšími ingrediencemi, díky nimž můžeš udržet vyváženou stravu i během vánočních svátků. Brownies jsou oblíbeným sladkým pokrmem, a díky této verzi mohou být i výživnější alternativou, která chutná božsky. Kouzlo těchto brownies spočívá v jejich jednoduchosti – připravíte je rychle a
19. 11. 2024


Zdravé čokoládové brownies
S blížícími se Vánocemi přichází čas vánočního cukroví, pohody, horkých nápojů a dalších. K Vánocům se ale skvěle hodí i chuť čokolády. Pokud ji miluješ stejně jako my, vyzkoušej i toto zdravé čokoládové brownies, které se skvěle hodí nejen jako zdravá a sladká dobrota na Vánoce ale i kdykoli během roku. Navíc tu pro tebe máme dokonalou odlehčenou verzi, která obsahuje mnohem méně kalorií, neobsahuje klasický cukr a ani klasickou mouku. Na rozdíl od klasických brownies, které
16. 11. 2024


Zdravé domácí churros bez smažení
Tyto zdravé domácí churros bez smažení jsou spojením jednoduchých chutí, jsou křupavé na povrchu a zároveň měkké uvnitř. Prostě...
13. 11. 2024
bottom of page
