top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Zdravé koblihy plněné čokoládou
Používáte špaldovou mouku? Já používám téměř na vše právě celozrnnou špaldovou mouku - má sladší a oříškovou chuť, a proto je perfektní...
31. 7. 2021


Meruňkové mini dortíky
Před pár dny se nám podařilo získat doopravdy krásné meruňky. Chutnaly naprosto báječně. Jenomže nebyla možnost koupit jich jenom trochu,...
20. 7. 2021


Kávový fit medovník s tvarohovým krémem
Medovník určitě všichni znáte, ale tento recept je lepší - kávový fit medovník s tvarohovým krémem totiž obsahuje navíc i samotnou kávu...
16. 7. 2021


Plněné jablečné muffiny s tvarohovým krémem
Jak udělat muffiny ještě vláčnějšími? Prostě je naplňte jablky! Tyto plněné jablečné muffiny s tvarohovým krémem skrývají sladkou...
7. 7. 2021


Zdravé dýňové muffiny bez mouky s tvarohovým krémem
Hledáš zdravý a jednoduchý recept z dýně, který se hodí nejen na podzim? Vyzkoušej naše zdravé dýňové muffiny bez mouky s tvarohovým...
29. 6. 2021


Zdravý kávový cheesecake
Máte rádi kávu? Já osobně ji naprosto zbožňuji. Tento recept na zdravý kávový cheesecake je pro každého milovníka kávy! Ale i pro ty z...
18. 6. 2021


Řezy ze sójových bobů
Lehké a nenáročné řezy bez mouky a bez vajec V mrazáku jsme měli zbylé sójové boby, a proto jsem musela přijít s nápadem na to, jak je...
4. 5. 2021


Nepečené datlové donutky
Nejde sice o skutečné donuty, ale tyhle jsou chuťově opravdu božské. Jde o takovou sladkou rychlovku. Když mám chuť na sladké, většinou...
24. 4. 2021


Tiramisu roláda
Úžasná tiramisu roláda s lehkou kávovou příchutí. Tuhle roládu doporučuji - chutná opravdu božsky - je sladká, lehká a zároveň jednoduchá...
23. 4. 2021


Mini jablečné koláčky
Zkuste si tyto malé a vláčné jablečné koláčky i Vy! ❤ Tento recept jde samozřejmě použít i na jeden větší koláč, chuť to nijak nezmění -...
20. 3. 2021


Cizrnové proteinové tyčinky
Tento recept je na zdravé tyčinky, které jsou hotové během několika minut. Cizrnové tyčinky jsou vhodné jako svačinka, pokud nestíháte...
20. 3. 2021


Vánoční kokosoví ježci s čokoládou
Vánoční kokosoví ježci s čokoládou patří mezi vánoční cukroví, ale upéct je můžeš kdykoliv - jsou opravdu krásnou ozdobou a chutnají skvěle!
20. 3. 2021
bottom of page
