RECEPTY

Zkoušeli jste už jablečné palačinky z cottage sýru? Právě díky této ingredienci získají ještě lepší konzistenci a také mnohem více bílkovin

Hledáte inspiraci a nápady na jednoduchý a zdravý recept na snídani? Tyto brownies pečené vločky se slaným karamelem si zamilujete

Pokud ještě máte třešně nebo višně v mrazáku, případně nějaké zavařené...tato zdravá třešňová bublanina tě nadchne!

Zkoušeli jste bagely z řeckého jogurtu? Jsou naprosto skvělé! Tyto mají navíc extra bílkoviny, především díky řeckému jogurtu. Ten jim...

Zdravý a nepečený recept na úžasnou ovesnou kaši, ale přes noc! Raffaello ovesné vločky přes noc jsou skvělou zdravou snídaní!

Borůvkový chia cheesecake plný ovoce! Navíc díky chia semínkám zvyšuje množství živin. Ke všemu je tento cheesecake nepečený! Pokud jste...

Zkoušeli jste už jablečnou omeletu? Tato zdravá jablečná omeleta stojí za to! My máme nadbytek jablek, a tak se tu můžete těšit na velké...

Krtkův dort ve zdravé verzi - plný bílkovin a také velmi jednoduchý. Zdravý krtkův dort na plech je méně kalorický ale stejně chutný!

Tito zdraví borůvkoví šneci jsou must-try! Jsou prostě perfektní snídaní nebo svačinkou. Měkké, vláčné, sladké a plné ovoce. Při pečení...

Zkoušeli jste někdy domácí borůvkové croissanty? My tu pro Vás máme recept na pravé croissanty, ale s minimálním obsahem tuku. Tak aby...

Zkoušeli jste někdy lívance z cottage sýra? Tyhle jsou nadýchané a plné bílkovin! Nadýchané cottage lívance jsou skvělá zdravá snídaně!

Rychlá, jednoduchá, nepečená a hlavně zdravá snídaně! Borůvkové ovesné vločky přes noc, které nemusíte vařit, stačí je jen