Existuje spoustu receptů na krtkův dort - a to i na zdravější verze. Proto jsme se rozhodly tyto různé recepty nakombinovat a vytvořit...

Jednoduchá, rychlá a výživná snídaně, kterou připravíš jen ze dvou základních surovin – tvarohu a vejce. Tenhle jednoduchý zapečený tvaroh ze 2 ingrediencí je ideální jako zdravá snídaně, fitness dezert, proteinová svačina nebo lehká večeře. Díky vysokému obsahu bílkovin tě zasytí na dlouhou dobu a pomůže udržet stabilní energii během dne. Navíc je přirozeně nízkosacharidový, takže se hodí i do redukčního jídelníčku nebo při zdravém životním stylu. Hledáš recept na nějaké dal

Hledáš inspiraci na rychlou a výživnou snídani? Zdravé tvarohové lívance ze špaldové mouky jsou skvělou volbou, pokud máš chuť na něco sladkého, ale zároveň sytého a nutričně vyváženého. Díky tvarohu obsahují více bílkovi n než klasické lívance a zasytí tě na dlouhou dobu. Špaldová mouka dodává lívancům jemně oříškovou chuť a spolu s tvarohem vytváří krásně vláčné a nadýchané těsto . Lívance jsou přirozeně sladší i bez přidaného cukru, takže se hodí jako zdravá snídaně, vík

Cizrna na sladko je jedna z našich oblíbených variant, obzvlášť v kombinaci s čokoládou! Sušenky jsou křehké a nejsou moc křupavé, ale...

Se sladkým chlebíčkem jste se už určitě setkali, ale zkoušeli jste sladký chlebíček z cottage sýru? Cottage sýr je skvělým zdrojem...

Pokud se ještě nechcete loučit se zimou, vyzkoušejte tyto zdravé lívance s perníkovým kořením. Ideální zimní snídaně, která Vám nezabere...

Určitě je znáte z obchodů - ale zkusila jsem si je připravit doma a je to lehčí než jsem myslela. A dokonce mi chutnaly mnohem víc. Sice...

Receptů na sušenky není nikdy dost - jsou ideální svačinka a navíc jsou rychlé na přípravu. Dokonce jsou i skladné a vhodné na přenos...

Nepečené kuličky zná určitě každý, zde je jedna z mnoha možných variant! Tentokrát jsme je obalily ve třech různých potravinách tak, aby...

Klasické perníčky máme rádi ale chtěly jsme vyzkoušet i něco jiného. Tyto vánoční zdravé jablečné perníčky chutnají dokonale! Obsahují méně cukru, méně tuku a také jsou brzy hotové. Jablek jsme měli hodně, a proto jsem měly i jablečné pyré, které jsme při pečení těchto perníčků využily. Jablek máme každoročně hodně - domácích, z podzimu! A proto se jedná i o skvělý způsob, jak využít i jablka. Kromě nového receptu na perníčky jsme vyzkoušely i nový recept na polevu! Tato je p

Dnes tu pro Vás máme další z jednoduchých a rychlých vánočních cukroví! Tento je dokonce i nepečený. Tyto vánoční čokoládové lanýže jsou...

Zkuste si vytvořit jedlé vánoční dekorace, které vytvoří vánoční atmosféru! A tuto dekoraci i s chutí uklidíte. Jedlé vánoční stromečky...