top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Jednoduché cottage gnocchi ze 3 ingrediencí
Tip na zdravý oběd? Tyto jednoduché domácí cottage gnocchi ze 3 ingrediencí jsou plné bílkovin. Vyzkoušej si je připravit!
9. 4. 2023


Nadýchané jogurtové lívance
Lívance patří mezi oblíbené snídaně, a tak tu pro Vás máme další jednoduchý recept, jak na ně! Nadýchané jogurtové lívance jsou dokonalé.
5. 4. 2023


Cottage cheesecake s kiwi polevou
Jedli jste někdy cheesecake na snídani? Pokud ne, tak přicházíte o hodně. Tento proteinový kiwi cheesecake chutná skvěle.
2. 4. 2023


Proteinový tvarohový cheesecake
Tento proteinový cheesecake je skvělý jako dezert ale i jako snídaně! Obsahuje vysoké množství bílkovin, a tak Vás zasytí na dlouhou....
29. 3. 2023


Zdravý dýňový koláč s tvarohem a ořechy (jednoduchý recept)
Dnes tu máme jednoduchý a zdravý recept na dezert. Chutná skvěle a dobře poslouží i jako zdravá snídaně. To je dýňový koláč s tvarohem!
1. 3. 2023


Zdravé jablečné lívance
Nevíte, co na snídani? Zkuste tyto jednoduché zdravé jablečné lívance, které zvládnete bez problémů. A té chuti se nic nevyrovná....
18. 1. 2023


Zapečený tvaroh s borůvkami, čokoládou a ořechy
Zdravá a velmi jednoduchá snídaně připravená do pár minut! To je zapečený tvaroh s borůvkami, čokoládou a ořechy.
8. 11. 2022


Zdravý skořicový koláč
Jednoduchý koláč, který zvládnete upéct i bez vajec. Zdravý skořicový koláč si zamilujete jako zdravou snídani nebo dezert!
6. 11. 2022


Bezlepkový krtkův dort - řezy
Jednoduchý recept na krtkův dort pouze ze 7 ingrediencí. Vyzkoušejte tento bezlepkový krtkův dort - řezy!
23. 10. 2022


Perník bez vajec s jablečnou nutellou
Jednoduchý perník, který můžete připravit okamžitě. Tento perník bez vajec s jablečnou nutellou je dokonalým zdravým receptem!
9. 10. 2022


Bezlepkové sladké cottage knedlíčky
Zkuste cottage nasladko! V tomto receptu chutná úplně každému. Tyto bezlepkové sladké cottage knedlíčky jsou měkké a chutné...
7. 10. 2022


Zdravá strouhaná tvarohová buchta
Tvarohové dezerty patří mezi naše oblíbené - a to nejen kvůli bílkovinám ale i kvůli chuti. Tato zdravá strouhaná tvarohová buchta...
4. 10. 2022
bottom of page
