Milujete Ferrero Rocher? Nebo čokoládu a oříšky? Tak tato snídaně či dezert je přímo pro Vás! Jednoduchý a zdravý recept, který hned...

Přemýšlíš, co si dát k snídani ? Vyzkoušej pečené ovesné vločky s čokoládou , které máš rychle hotové a skvěle zasytí. Hodí se nejen jako zdravá snídaně , ale i jako rychlá svačina do práce nebo do školy. Navíc si je můžeš připravit v mnoha variantách přesně podle své chuti. Pokud máš ráda ovesné vločky , ale občas si je chceš dopřát jinak než klasicky s mlékem nebo jogurtem, pečené vločky z trouby jsou skvělou volbou. Tento jednoduchý recept na pečené vločky s čokoládou zv

Máte chuť na něco sladkého? Ale přesto zdravého? Tento dortík si můžete dát bez jakýchkoli výčitek! Recept na tvarohový dort je...

Co takhle donuty na snídani? Tyhle si můžete dopřát bez výčitek! Nejde o klasické donuty, což znamená, že jsou hotové mnohem rychleji....

Na tyto zdravé ovocné knedlíky Vám stačí pouze tři ingredience a máte je hotové do několika minut! Pokud jste nikdy nezkoušeli tvarohové...

Zkuste tento recept na zdravý oběd plný bílkovin! Jako obvykle je snadný a ani nezabere příliš času. Dokonce ani nepotřebujete veliké...

Existuje spoustu receptů na krtkův dort - a to i na zdravější verze. Proto jsme se rozhodly tyto různé recepty nakombinovat a vytvořit...

Jednoduchá, rychlá a výživná snídaně, kterou připravíš jen ze dvou základních surovin – tvarohu a vejce. Tenhle jednoduchý zapečený tvaroh ze 2 ingrediencí je ideální jako zdravá snídaně, fitness dezert, proteinová svačina nebo lehká večeře. Díky vysokému obsahu bílkovin tě zasytí na dlouhou dobu a pomůže udržet stabilní energii během dne. Navíc je přirozeně nízkosacharidový, takže se hodí i do redukčního jídelníčku nebo při zdravém životním stylu. Hledáš recept na nějaké dal

Hledáš rychlý a zdravý oběd z běžných surovin? Tyto jednoduché těstoviny s omáčkou z cottage sýru jsou ideální volbou. Recept je hotový během pár minut, obsahuje minimum ingrediencí a díky cottage sýru i vysoké množství bílkovin. Skvěle se hodí jako rychlý oběd, lehká večeře nebo jídlo do krabičky. Krémová omáčka z cottage sýru je jemná, sytá a přitom poměrně lehká. Hodí se nejen k těstovinám, ale i k nokům, rýži, bramborám nebo třeba kuřecímu masu. Pokud hledáš jednoduché re

Cizrna na sladko je jedna z našich oblíbených variant, obzvlášť v kombinaci s čokoládou! Sušenky jsou křehké a nejsou moc křupavé, ale...

Jedním z vánočních klasik se už poslední dobou stal i trdelník. Ale věděl/a jsi, že si ho můžeš připravit i doma? Vyzkoušej tento domácí...

Udělat si doma pizzu není nic náročného. Dělám ji celkem často, a proto už mám takový osvědčený recept - a hlavně pak na těsto. Na pizzu...