top of page
RECEPTY


Rychlá večeře: domácí quesadillas z pánve
Rychlá večeře: domácí quesadillas z pánve jsou skvělou volbou ve chvíli, kdy chceš něco teplého, chutného a hotového během pár minut. Stačí pár základních surovin, pánev a za chvíli máš na talíři křupavé tortilly plněné sýrem, fazolemi a zeleninou. Quesadillas jsou typické mexické jídlo připravované z tortilly , která se naplní náplní, přehne a opeče dozlatova. Nejčastěji se používá sýr, ale naplnit je můžeš v podstatě čímkoli – zeleninou, fazolemi, masem nebo třeba zbytk
4. 1. 2022


Zdravé špenátové těstoviny
Rychlovka, která prostě nezklame! Rychlé, zdravé, jednoduché a hlavně výborné - to vše splňuje tento recept. Těstoviny se špenátem si...
28. 12. 2021


Domácí pizza
Udělat si doma pizzu není nic náročného. Dělám ji celkem často, a proto už mám takový osvědčený recept - a hlavně pak na těsto. Na pizzu...
21. 11. 2021


Zdravé mrkvové kuličky
Máte chuť na něco bezmasého? Ale přesto plného bílkovin? Tyto mrkvové kuličky jsou jednoduché a přesto zasytí a potěší. Ideální jsou se...
31. 10. 2021


Těstoviny v rajčatové omáčce
Těstoviny je možné udělat na milion způsobů! Ráda zkouším nové recepty s touto ingrediencí, a to právě protože těstoviny miluju a navíc...
29. 10. 2021


Bramborové tofu placky
Brambory nemusí být pouze příloha - můžete si z nich připravit i hlavní chod! Nedávno jsem měla hodně zbylých uvařených brambor a...
24. 10. 2021


Zapečené krůtí mleté maso s rýží a zeleninou
Zapečené krůtí mleté maso s rýží a zeleninou je jednoduchý a sytý recept z jedné pánve, který se hodí na rychlý oběd i večeři během pracovního týdne. Kombinace šťavnatého krůtího masa, rýže , barevné zeleniny a rozpečeného sýra vytváří vyvážené jídlo, které zasytí na dlouhou dobu a chutná celé rodině. Velkou výhodou tohoto receptu je, že všechno připravíš v jediné pánvi. Rýže se vaří přímo se směsí masa a zeleniny , nasákne chutě koření i rajčat a výsledkem je krásně vlá
21. 10. 2021


Těstoviny s baby špenátem
Zdravé, jednoduché a přitom tak neuvěřitelně dobré - to je kombinace těstovin, špenátu a nějakého krémového sýru. Je to taková rychlovka,...
28. 9. 2021


Tortilla z červené čočky
Zkoušeli jste někdy tortillu z červené čočky? Na tento recept Vám stačí pouhé 3 ingredience. Uvařit si jídlo pouze z 3 ingrediencí se...
24. 8. 2021


Vegetariánské kuličky z černé čočky a quinoy
Hledáš jednoduchý a chutný bezmasý oběd? Vegetariánské kuličky z černé čočky a quinoy jsou skvělou alternativou ke klasickým masovým koulím. Jsou plné rostlinných bílkovin, zasytí na dlouhou dobu a přitom chutnají výborně i těm, kteří běžně bezmasá jídla nevyhledávají. Kombinace černé čočky, quinoy a uzeného tofu vytvoří pevnou, šťavnatou směs, která se snadno tvaruje a po upečení drží krásně tvar. Díky bylinkám a česneku mají kuličky výraznou chuť a hodí se jak k čerstvé
26. 7. 2021


Špenátová roláda
Máte rádi rychlé obědy, u kterých nemusíte vymýšlet nic složitého? Tohle je jeden z nich - stačí vám jen mixér a pár surovin. Recept na špenátovou roládu: Potřebujete (na 5 porcí): 800g mraženého špenátu 2 mozzarelly 250g cottage sýra 3 vejce sůl sušený česnek náplň: 9 plátků sýra 30 % a kuřecí šunky Postup: Špenát přeceďte tak, aby v něm nebyla přebytečná voda. Přidejte k němu všechny suroviny a rozmixujte v mixéru. Nalijte na plech a dejte péct na 25 minut na 180°C. Jako ná
2. 7. 2021


Ravioli z červené řepy: domácí plněné těstoviny s ricottou
Hledáš zajímavý recept z červené řepy , který není jen klasický salát nebo pomazánka? Tyhle domácí ravioli z červené řepy jsou skvělý způsob, jak tuhle zdravou surovinu využít trochu jinak. Mají krásnou barvu, jemnou chuť a náplň z ricotty a mozzarelly, která se k nim perfektně hodí. Domácí ravioli možná zní složitě, ale ve skutečnosti je jejich příprava jednodušší, než si myslíš. Stačí pár základních surovin, trochu času a vytvoříš si vlastní plněné těstoviny , které chutnaj
20. 3. 2021
bottom of page
