top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Luxusní kávové řezy s čokoládou
Hledáš recept na jednoduchý dezert? Vyzkoušej tyhle luxusní kávové řezy s čokoládou! Jsou rychlé na přípravu, chutnají naprosto skvěle a každý si je zamiluje! Tyhle kávové řezy spojují tvarohový krém se sušenkovou vrstvou a jsou tak přirozeně sladké, a to i bez potřeby velkého množství přidaného cukru. Kávové dezerty patří mezi jedny z nejlepších - spojují totiž sladkost spolu s lahodnou chutí kávy. A to je jednoduše perfektní! Tyto řezy jsou navíc připraveny ve zdravějším pr
26. 10. 2025


Halloweenské čarodějnické prsty
Strašidelně dobrý recept, který zvládneš raz dva! Tyhle čarodějnické prsty vypadají děsivě realisticky, ale chutnají naprosto skvěle — kakaové, křehké a jemně vanilkové. Jsou ideální na halloweenskou párty nebo jen tak, pokud chceš doma mít jedlou halloweenskou výzdobu. Stačí pár základních ingrediencí a trochu fantazie — z toho zvládneš připravit tento jednoduchý recept! Jestli hledáš rychlý a chutný recept na Halloween, tohle je recept přesně pro tebe! Recept na Halloweensk
25. 10. 2025


Dokonalý medovník bez lepku
Tenhle dokonalý medovník bez lepku chutná přesně jako klasika, kterou znáš – jen bez mouky, medovník je bezlepkový, a je vhodný pro každého, kdo lepek nemůže. Křehké medové pláty, jemná tvarohovo-smetanová náplň a lehká karamelová vůně dělají z tohoto dezertu skvělý tip pro každou příležitost. Navíc se snadno připravuje, takže se do něj můžeš pustit i bez velkých cukrářských zkušeností. Jeho příprava je mnohem jednodušší než si možná můžeš myslet. Jestli patříš mezi fanoušky
24. 10. 2025


Plněný celozrnný perník s jablky na plech
Hledáš jednoduchý jablečný recept? Tento plněný celozrnný perník s jablky na plech se skvěle hodí především na podzim . Krásně provoní celou kuchyň a i svojí chutí tě přenese do pravé podzimní atmosféry. Skvěle se hodí jako zdravý dezert ke kávě nebo si ho můžeš dopřát i jako zdravou snídani či svačinku. Díky tomu, že je z celozrnné mouky, tě zasytí na delší dobu a navíc obsahuje i vyšší množství bílkovin než klasické recepty. Stejně tak obsahuje i méně cukru a méně tu
20. 10. 2025


Jednoduchý jablečný koláč s tvarohem bez mouky
Hledáš lehký a zdravější dezert, který přesto chutná naprosto dokonale? Tento jednoduchý jablečný koláč s tvarohem bez mouky si zamiluješ! Korpus z datlí je přirozeně sladký, krásně vláčný a doplněný o nadýchaný tvarohový krém a šťavnaté jablka se skořicí. Skvělý podzimní dezert , který se hodí ke kávě i jako sladká tečka po obědě. Tento skvělý jablečný koláč je navíc i zcela bezlepku , takže se hodí pro všechny, kdo jsou na bezlepkové dietě. Datlový korpus patří k jednom
19. 10. 2025


Jednoduché dýňové brownies z datlí
Hledáš zdravější dezert, který si přesto zachová vláčnost a čokoládovou chuť? Vyzkoušej jednoduché dýňové brownies z datlí – podzimní variaci klasických brownies, která voní po skořici a koření pumpkin spice . Díky datlím jsou přirozeně sladké, takže se obejdou bez přidaného cukru v těstě, a kombinace tvarohu a dýňového pyré dodává dezertu jemnost i výživnou hodnotu. Tento recept na dýňové brownies je ideální pro všechny, kdo si chtějí dopřát sladké, ale lehčí pečení. Hodí
15. 10. 2025


Vláčné dýňové muffiny s čokoládovým krémem
Hledáš jednoduchý podzimní recept, který zvládneš připravit za pár minut? Vyzkoušej tyto vláčné dýňové muffiny s čokoládovým krémem! Chutnají skvěle a navíc jsou perfektní právě pro tohle roční období. Perfektně se doplňují s čokoládovým krémem. Vláčné dýňové muffiny s čokoládovým krémem jsou ideálním podzimním recept, které skvěle kombinují podzimní koření a zároveň dýně. Muffiny lze připravit i klasicky bez krému, ale s tímto čokoládovým krémem jsou snad ještě lepší! Recept
11. 10. 2025


Pumpkin spice cheesecake: dýňový koláč s podzimním kořením
Pokud miluješ podzimní vůně skořice, muškátového oříšku a hřebíčku, tenhle pumpkin spice cheesecake si zamiluješ hned po prvním soustu....
10. 10. 2025


Jednoduchý jablečný štrůdl z cottage sýru
Miluješ jablečný štrůdl? Tento jednoduchý jablečný štrůdl z cottage sýru je netradičním receptem, který si zamiluje celá rodina. Je...
9. 10. 2025


Jednoduchý makový závin se švestkami z cottage sýru
Hledáš jednoduchý recept z cottage sýru? Tento jednoduchý makový závin se švestkami z cottage sýru si zamiluješ. Je zdravý, chutná...
7. 10. 2025


Jednoduchý mřížkový koláč s jablky z tvarohového těsta
Hledáš jednoduchý a zdravý recept z jablek ? Tento jednoduchý mřížkový koláč s jablky z tvarohového těsta si naprosto zamiluješ! Díky tvarohovému těstu je odlehčený a jablečná náplň s mákem mu dodává na šťavnatosti a lepší chuti . Tento mřížkový jablečný koláč se skvěle hodí jako zdravý odlehčený dezert, který je ale stále dostatečně sladký - a to především díky náplni. Tvarohové těsto je naopak velmi jednoduché na přípravu a obsahuje vyšší množství bílkovin. Hledáš da
6. 10. 2025


Jednoduché jogurtové košíčky s čokoládovou polevou
Hledáš něco sladkého, co je jednoduché, zdravé a ještě k tomu to vypadá skvěle? Tyhle jednoduché jogurtové košíčky s čokoládovou polevou jsou přesně to pravé! Mají křupavý základ z vloček, jemnou krémovou vrstvu a úžasnou čokoládovou polevu. Přitom na jejich přípravu nepotřebuješ troubu! Jsou ideální, když máš chuť na něco sladkého, ale nechceš sahat po kupovaných sladkostech. Navíc je můžeš snadno obměňovat – přidat ovoce, oříšky nebo změnit druh čokolády podle nálady. Tyhle
4. 10. 2025
bottom of page
