Pokud miluješ lehké, svěží dezerty a klasické tiramisu, tenhle jednoduchý citronový dezert alá tiramisu si zamiluješ. Spojuje jemný krém, nadýchané piškoty a osvěžující chuť citronu, která krásně vyváží sladkost celého dezertu. Je ideální jako letní dezert, rychlá sladká tečka po obědě nebo lehčí varianta klasického tiramisu. Tento citronový dezert připravíš bez složitého pečení a zvládneš ho i den předem, protože chutě se v lednici krásně propojí. Pokud hledáš jednoduchý rec

Jablečné řezy s tvarohem patří mezi klasické dezerty, které nikdy nezklamou. Jsou krásně vláčné, svěží, jemně sladké a díky tvarohu i příjemně lehké. Tyhle řezy jsou ale upravené tak, aby byly mnohem zdravější a nutričně vyváženější - ale s tím, že si zachovají naprosto perfektní chuť! Tento recept na jednoduché jablečné řezy s tvarohem je navíc rychlý, nízkokalorický a zvládne ho opravdu každý. Používá běžné suroviny, které máš většinou doma, a výsledek je dokonale vyvážený

Hledáš jednoduchý zdravý dezert , který si připravíš do 2 minut? Zkus tento nutella dezert z cottage sýru! Stačí ti jen dvě ingredience a 2 minuty času. Možná si říkáš, že na tom není nic extra - ale zaručuju, že tato kombinace chutná naprosto skvěle! Navíc má i dostatek bílkovin, a díky tomu získáš perfektní zdravou svačinku! Pokud patříš mezi lidi, kteří neradi pečou a preferují nepečené dezerty , tak jsi tu správně! Tento nutella dezert z cottage sýru je naprosto luxusn

Už jsi zkoušel/a virální japonský cheesecake ? Jde o jednoduchý dezert , který připravíš do 2 minut! Navíc ti na něj stačí pouze 2 ingredience a je hotovo. Alespoň na základní verzi tohoto japonského cheesecaku - my tu pro tebe máme trochu jinou verzi, která je ještě o level výš! Recept na japonský cheesecake zvládne naprosto každý. Vlastně to mnozí ani za recept nepovažují, právě proto, že stačí smíchat pouze 2 ingredience - ale my nevidíme důvod, proč si tento virální ja

Hledáš dokonalý recept na nejlepší čokoládové muffiny bez mouky, které jsou krásně vláčné, plné čokoládové chuti a přitom jednoduché na přípravu? Tyhle čokoládové cupcakes bez mouky si hned zamiluješ. Jsou ideální jako rychlý dezert, sladká snídaně nebo zdravější mlsání ke kávě – a zvládneš je připravit i bez složitých surovin. Tento recept na čokoládové muffiny bez mouky je skvělou volbou pro všechny, kdo chtějí omezit klasickou pšeničnou mouku, ale zároveň mají chuť na peče

Hledáš rychlý a zdravý recept, který zvládneš připravit z pár surovin a bez pečení? Tenhle jednoduchý banánový chia pudink s čokoládou je ideální volbou, když máš chuť na něco sladkého, ale zároveň lehkého a výživného . Spojení zralého banánu, krémového chia pudinku a jemné čokoládové chuti vytváří dokonale vyvážený dezert, který se hodí nejen jako sladká snídaně, ale i jako svačina nebo lehký dezert po obědě. Banán dodá pudinku příjemnou sladkost, chia semínka zase vlákninu

Pokud máš chuť na rychlý a jednoduchý dezert, který je navíc ještě zdravý, tyhle jednoduché čokoládové brownies z červené řepy si zamiluješ! Skvělý recept, který zvládneš připravit během pár minut, je ideální volbou, když chceš něco sladkého, ale nechceš trávit dlouhou dobu v kuchyni. Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 89 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů! Tyhle čokoládové brownies z červené řepy se hodí jako lehký dezert,

Pokud máš chuť na rychký a jednoduchý dezert bez zbytečných surovin, tenhle jednoduchý zapečený tvaroh ze 3 ingrediencí si tě získá hned po prvním soustu. Skvělý recept, který zvládneš připravit během pár minut, je ideální volbou, když chceš něco sladkého, ale nechceš trávit dlouhou dobu v kuchyni. Díky tvarohu je dezert krásně krémový, jemný a zároveň příjemně sytý. Tenhle zapečený tvaroh se hodí jako lehký dezert, sladká snídaně nebo rychlá svačina ke kávě. Pokud hled

Tenké palačinky z máku jsou skvělým důkazem, že zdravá snídaně může být zároveň výživná, originální i chuťově zajímavá . Mák dodá palačinkám nejen krásnou barvu a jemně oříškovou chuť, ale také cenné živiny – zejména vápník, vlákninu a zdravé tuky. Díky tenkému těstu jsou palačinky lehké, jemné a perfektně se hodí jak ke sladkým, tak i méně sladkým kombinacím. Tenhle recept si zamiluješ, pokud hledáš rychlou a zdravější alternativu klasických palačinek , která zasytí a přitom

Už jsi někdy zkoušel/a mug cake? Tento čokoládový mug cake z ovesných vloček je hotový za pár minut, chutná skvěle a je v odlehčené verzi. Co je to vlastně mug cake? V podstatě se jedná o (čokoládový) dortík, který se tradičně připravuje v mikrovlnné troubě. I když připravit ho můžeš například i v klasické troubě. Ale díky tomu, že se připravuje v mikrovlnné troubě, je hotový během pár minut! Proto se jedná o velmi rychlý recept, který si můžeš připravit, i když nemáš pří

Nejlepší tvarohový Míša dort patří mezi nejoblíbenější české dezerty, které nikdy neomrzí. Kombinace vláčného kakaového korpusu, jemného tvarohového krému a čokoládové polevy připomíná legendární Míša nanuk – jen v domácí podobě. Tento tvarohový Míša dort je jednoduchý na přípravu, skvěle se hodí na rodinné oslavy, víkendové pečení i jako sladká tečka ke kávě. Pokud hledáš osvědčený recept na Míša dort , který je krémový, lehký a chuťově dokonale vyvážený, jsi na správném m

Jednoduchá proteinová krupicová kaše je skvělou volbou pro rychlou snídani nebo lehkou svačinu, která zasytí a dodá tělu potřebné bílkoviny. Spojuje chuť klasické krupicové kaše, na kterou si možná pamatuješ z dětství, s moderním, výživnějším pojetím vhodným i pro aktivní životní styl a pokud chceš třeba zrovna hubnout. Tento recept na proteinovou krupicovou kaši je hotový během pár minut, zvládneš ho z minima surovin a snadno si ho upravíš podle chuti – ať už přidáním ovoc