top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Jednoduchý apple pie do skleničky
Pokud miluješ kombinaci jablek, skořice a sladkého krémového základu, tenhle jednoduchý apple pie do skleničky tě nadchne. Připomíná...
22. 8. 2025


Jednoduché tvarohové tyčinky v čokoládě
Tyčinky si nemusíš jen kupovat. Lze je jednoduše připravit i doma. Tyto jednoduché tvarohové tyčinky v čokoládě chutnají skvěle,...
20. 8. 2025


Zdravá jablečná buchta na plech s tvarohem
Pokud hledáš jednoduchý a zdravější dezert, který potěší celou rodinu, tahle zdravá jablečná buchta na plech s tvarohem je skvělou volbou. Díky špaldové mouce, menšímu množství tuku a velké porci tvarohu a skyru je krásně vláčná, lehčí a plná bílkovin. Díky jablkům je navíc i krásně šťavnatá a sladká. Skvěle se hodí pro každého, kdo miluje jablka! Jedná se o úžasně jemný dezert na plech, který se hodí jak k odpolední kávě, tak i jako zdravější svačinka nebo snídaně. Tento jab
19. 8. 2025


Jednoduchá pečená jablka se skořicí, jogurtem a ovesnými vločkami
Miluješ jablka? Tato jednoduchá pečená jablka se skořicí, jogurtem a ovesnými vločkami chutnají naprosto dokonale. Jejich příprava...
17. 8. 2025


Hrnkový tvarohový koláč s čokoládou
Hrnkový tvarohový koláč s čokoládou je rychlý a nenáročný dezert, který zvládneš připravit bez vážení ingrediencí – stačí ti jen hrnek a pár základních surovin. Díky tvarohu má jemnou, krémovou strukturu a přidaná čokoláda mu dodá bohatou chuť, kterou si zamiluješ už po prvním soustu. Ať už hledáš jednoduchý recept pro nečekanou návštěvu, nebo si chceš jen zpříjemnit odpolední kávu, tenhle tvarohový koláč s čokoládou tě rozhodně nezklame. Skvěle chutná čerstvě upečený, ale i
16. 8. 2025


Luxusní jablečný dort s pudinkem
Jablečný dort s pudinkem je skvělá volba, když máš chuť na sladké, ale nechceš péct nic příliš těžkého. Kombinuje křehké těsto, jemnou...
15. 8. 2025


Jednoduchá meruňková zmrzlina s tvarohem bez zmrzlinovače
Jednoduchá meruňková zmrzlina s tvarohem bez zmrzlinovače je skvělou volbou pro horké letní dny, kdy máš chuť na něco osvěžujícího, ale...
13. 8. 2025


Jednoduchý makový dort bez mouky s jablky
Mák a jablka – to je kombinace, která nikdy nezklame! Vyzkoušej si připravit tento jednoduchý makový dort bez mouky ! Tento zdravý...
11. 8. 2025


Nejlepší rybízový koláč s drobenkou a tvarohem
Nejlepší rybízový koláč s drobenkou a tvarohem je přesně ten jednoduchý dezert, který chutná každému. Černý rybíz se skvěle hodí s...
10. 8. 2025


Kakaové sušenky z ovesných vloček
Kakaové sušenky z ovesných vloček jsou rychlá a zdravější varianta sladkého mlsání, která potěší i bez zbytečného cukru. Díky ovesným vločkám mají sušenky příjemně sytou strukturu a dlouho zasytí, zatímco kakao jim dodá výraznou čokoládovou chuť. Hodí se ke kávě, na svačinu nebo jako malá sladká odměna po náročném dni. Připravíš je snadno z pár surovin a bez složitého pečení – ideální, když máš chuť na něco dobrého a zároveň chceš mlsat bez výčitek. Ať už je připravíš na víke
9. 8. 2025


Tvarohové borůvkové knedlíky s borůvkovým žahourem
Tvarohové borůvkové knedlíky s borůvkovým žahourem jsou skvělou volbou, když máš chuť na rychlý letní dezert nebo sladký oběd....
6. 8. 2025


Jednoduché meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Jednoduché meruňkové knedlíky z tvarohového těsta jsou skvělou volbou, když máš chuť na rychlý letní dezert nebo sladký oběd. Tvarohové...
4. 8. 2025
bottom of page
