top of page
RECEPTY


Nepečený oříškový dezert
Rychlý, nepečený, krémový a zdravý dezert. Mlsáte rádi? Zkuste tento dezert, který Vám nezabere příliš času. Nemusíte ho péct, stačí...
15. 2. 2022


Borůvkové muffiny
Dnes pro Vás máme recept na borůvkové muffiny, který lze dělat jak z čerstvých, tak i z mražených borůvek. Je to ideální recept na tuhle...
13. 2. 2022


Fit krtkův dort - muffiny
Existuje spoustu receptů na krtkův dort - a to i na zdravější verze. Proto jsme se rozhodly tyto různé recepty nakombinovat a vytvořit...
11. 2. 2022


Zdravý zapečený tvaroh
Jednoduchá snídaně pouze ze dvou ingrediencí! Stačí jenom tvaroh a vejce. Rychlá snídaně plná bílkovin, která určitě zasytí! Pokud jste ještě nikdy zapečený tvaroh nezkusili, tak nevíte, o co přicházíte. Vyzkoušejte si připravit tuto zdravou snídani: Recept na zdravý zapečený tvaroh: Potřebujete(na 2 porce): 250g tvarohu 1 vejce Volitelně: můžete přidat sladidlo Cokoli na dekoraci Postup: Smíchejte tvaroh s vejcem. Dejte péct na 180°C asi 15 minut (záleží v jaké formě ho dělá
6. 2. 2022


Tvarohové lívanečky
Chcete ke snídani změnu? Zkuste tyto tvarohové lívanečky. Jsou nadýchané a jednoduché. Tvarohové lívance mají výhodu v tom, že obsahují...
28. 1. 2022


Cizrnové sušenky
Cizrna na sladko je jedna z našich oblíbených variant, obzvlášť v kombinaci s čokoládou! Sušenky jsou křehké a nejsou moc křupavé, ale...
16. 1. 2022


Kakaový chlebíček s cottage sýrem
Se sladkým chlebíčkem jste se už určitě setkali, ale zkoušeli jste sladký chlebíček z cottage sýru? Cottage sýr je skvělým zdrojem...
11. 1. 2022


Perníkové lívance
Pokud se ještě nechcete loučit se zimou, vyzkoušejte tyto zdravé lívance s perníkovým kořením. Ideální zimní snídaně, která Vám nezabere...
9. 1. 2022


Čoko-piškoty s náplní
Určitě je znáte z obchodů - ale zkusila jsem si je připravit doma a je to lehčí než jsem myslela. A dokonce mi chutnaly mnohem víc. Sice...
7. 1. 2022


Sušenky z arašídového másla
Receptů na sušenky není nikdy dost - jsou ideální svačinka a navíc jsou rychlé na přípravu. Dokonce jsou i skladné a vhodné na přenos...
2. 1. 2022


Vánoční nepečené kuličky - 3 druhy
Nepečené kuličky zná určitě každý, zde je jedna z mnoha možných variant! Tentokrát jsme je obalily ve třech různých potravinách tak, aby...
26. 12. 2021


Vánoční zdravé jablečné perníčky
Klasické perníčky máme rádi ale chtěly jsme vyzkoušet i něco jiného. Tyto vánoční zdravé jablečné perníčky chutnají dokonale! Obsahují méně cukru, méně tuku a také jsou brzy hotové. Jablek jsme měli hodně, a proto jsem měly i jablečné pyré, které jsme při pečení těchto perníčků využily. Jablek máme každoročně hodně - domácích, z podzimu! A proto se jedná i o skvělý způsob, jak využít i jablka. Kromě nového receptu na perníčky jsme vyzkoušely i nový recept na polevu! Tato je p
19. 12. 2021
bottom of page
