RECEPTY

Hledáš recept na dokonalé letní osvěžení? Tato jednoduchá mangová zmrzlina z cottage sýru je perfektní! Stačí ti na ní jen 3 základní...

Miluješ tenké palačinky? Máme pro tebe tento jednoduchý recept na tenké hrníčkové palačinky s banánem . Při přípravě nepotřebuješ ani...

Hledáš jednoduchý a zdravý recept na letní oběd nebo večeři?  Tyto cuketové karbanátky s kuskusem jsou skvělým způsobem, jak využít sezónní cukety – a navíc chutnají skvěle i za studena! Jsou plné vlákniny, hotové během chvilky a výborně se hodí třeba s jogurtovým dipem nebo salátem. Můžeš je smažit na pánvi, nebo si zvolit zdravější variantu a upéct je v troubě. Ideální pro vegetariány i pro všechny, kdo chtějí odlehčit jídelníček, ale přitom se dobře najíst. Jestli hledáš

Hledáš jednoduchý a zdravý recept z ostružin? Připrav si tento nejlepší ostružinový koláč s tvarohem! Jeho příprava zabere jen chvilku,...

Zdravý kynutý rybízový koláč s tvarohem a drobenkou  je skvělou volbou, když máš chuť na klasický český dezert v odlehčené podobě. Recept...

I sušenky si můžeš dopřát ve zdravější, odlehčené verzi – a se skvělou chutí!  Tyhle jednoduché ovesné sušenky s čokoládou  jsou skvělým důkazem, že i sladké pečení může být zdravé a jednoduché zároveň. Jsou připravené bez bílé mouky a rafinovaného cukru , přesto mají plnou chuť, krásně měkkou strukturu a jsou přirozeně sladké díky pečlivě voleným ingrediencím. V těstu najdeš celozrnnou špaldovou mouku , jemné ovesné vločky  a kvalitní hořkou čokoládu  – ideální kombinace pro

Pokud miluješ dezerty, které spojují svěžest ovoce a jemnost krémové náplně, tohle ostružinové tiramisu  tě nadchne! Je to lehčí varianta...

Hledáš zdravý letní dezert, který zvládneš doslova za pár minut? Pak je mango sorbet  přesně to, co potřebuješ! Nejenže se připravuje jen...

Jednoduchý čokoládový dort, který zvládne opravdu každý! Je vláčný, jemný a plný čokoládové chuti, přesto nepotřebuje složité ingredience ani dlouhou přípravu. Perfektní, když máš chuť na něco sladkého nebo chceš rychle připravit dezert pro návštěvu. Tento jednoduchý čokoládový dort je skvělý základ, který si můžeš doladit podle sebe – přidat čerstvé ovoce, ořechy, krém nebo polevu. Jeho příprava je jednoduchá a zaručujeme, že chutná naprosto skvěle! Tento čokoládový dort s

Hledáš jednoduchý nepečený recept s borůvkami? Tyto nepečené tvarohové řezy s borůvkami chutnají úžasně a přitom jsou i zdravé. Dopřej si sladké osvěžení v podobě těchto úžasných řezů, které si zamiluješ na první sousto! Tyto nepečené řezy s tvarohem se skládají ze čtyř různých vrstev , které se skvěle doplňují a přispívají k vytvoření dokonalé chuti a zachování skvělé krémové konzistence. A co je nejlepší? Tyto jednoduché řezy jsou zdravé a poskládané z kvalitních ingred

Hledáš zdravý letní dezert, který zvládneš doslova za pár minut? Pak je melounový sorbet  přesně to, co potřebuješ! Nejenže se připravuje...

Připrav si s námi tento jednoduchý recept na overnight oats s řeckým jogurtem! Skvěle se hodí jako zdravá snídaně nebo odlehčený zdravý...