Pokud hledáš jednoduchý a zdravější dezert z ovesných vloček , tento zdravý ovesný koláč bez mouky s kávovým krémem je skvělou volbou. Základem jsou ovesné vločky a banány, díky kterým je koláč přirozeně vláčný, jemně sladký a zároveň sytý. Navíc neobsahuje klasickou mouku, takže je ideální pro všechny, kdo chtějí vyzkoušet koláč z vloček bez mouky . Tento ovesný koláč má jemně čokoládovou chuť díky kakau a čokoládě, kterou skvěle doplňuje lehký kávový krém na vrchu. Kombi

Hledáš jednoduchý a chutný recept na pečení? Tento jednoduchý ořechový koláč ze 3 ingrediencí si zamiluješ. Jeho příprava už snad nemůže být jednodušší a navíc ti stačí jen 3 ingredience. Tento ořechový koláč můžeš podávat samotný nebo ho doplnit o polevu, ovoce a klidně podávej i s tvarohem, řeckým jogurtem či proteinovým přelivem pro větší množství bílkovin! Tento recept je přirozeně bezlepkový, protože neobsahuje žádnou mouku, takže se skvěle hodí i do bezlepkové diety. Te

Pokud hledáš dezert, který je jednoduchý na přípravu, ale chutná jako z cukrárny, tenhle luxusní závin s tvarohovou náplní si zamiluješ. Nadýchané těsto, jemně sladká a krémová tvarohová náplň tvoří kombinaci, která nikdy nezklame. Závin je krásně vláčný, lehký a přitom sytý – ideální ke kávě, na víkendové pečení i jako dezert pro návštěvu. Díky tvarohu navíc obsahuje i víc bílkovin než klasické sladké pečivo, takže si ho můžeš vychutnat bez zbytečných výčitek. Velkou výhodou

Pokud hledáš jednoduché a zdravější sušenky , tyto domácí tvarohové sušenky s čokoládou jsou skvělou volbou. Díky tvarohu jsou sušenky krásně měkké, vláčné a jemné , takže se skvěle hodí jako sladká svačina nebo malý dezert ke kávě. Navíc jsou připravené z několika základních surovin a jejich příprava je opravdu rychlá. Tyto měkké sušenky s čokoládou mají jemnou strukturu a díky tvarohu také obsahují více bílkovin než klasické sušenky. Jsou proto ideální pro všechny, kdo ma

Hledáš recept na vláčné kynuté buchty z cottage sýru s povidly, které se povedou i začátečníkům? Tyto domácí kynuté buchty jsou krásně nadýchané, měkké a díky cottage sýru zůstávají vláčné i druhý den. Skvěle se hodí jako sladká snídaně, dezert nebo třeba svačina ke kávě. Cottage sýr dodá těstu jemnost, vláčnost a zároveň i více bílkovin. Pokud ho ale zrovna nemáš doma, můžeš ho nahradit klasickým tvarohem – buchty se povedou i tak. Tento recept je jednoduchý, zvládneš ho bez

Patříš mezi milovníky mrkvového dortu? Jestli ano, tak si připrav tyhle luxusní mrkvové řezy! Stačí ti na ně pár ingrediencí a chutnají naprosto božsky! Jde vlastně o takový mrkvový dort, ale v jednodušší podobě - vše stačí dát na plech a po upečení potřít krémem a je hotovo! Zkus! Tento recept na mrkvové řezy na plech je skvělým dezertem, který si můžeš připravit v podstatě kdykoliv! Díky mrkvi je krásně vláčný, a zároveň chutná božsky. Zamiluje si ho i ten, co zeleniny moc

Máš chuť na lehký, nepečený dezert? Vyzkoušej tento recept na trochu jinou verzi tiramisu - jde o takové fit pomerančový dort s tvarohem alá tiramisu, které se od klasiky liší, ale chutná skvěle! V tomto článku (i videu) se zároveň můžeš podívat na klasický recept na italské tiramisu - v receptu jsou totiž pouze dvě změny, jinak jde o klasické pravé italské tiramisu tak, jak se v Itálii dělá. Takže finální volba je na tobě! Recept na Fit pomerančový dort s tvarohem alá tirami

Zdravý tiramisu chia pudink s tvarohem je skvělou volbou pro všechny, kdo mají rádi chuť klasického tiramisu, ale chtějí si dopřát lehčí a jednodušší dezert. Tento recept kombinuje oblíbené chia pudinky s chutí inspirovanou tradičním tiramisu dezertem – tedy jemnou kávovou chuť, krémovou strukturu a lehce kakaový vrch. Základem je chia pudink , který díky chia semínkům přirozeně zhoustne a vytvoří jemnou pudinkovou konzistenci. Přidání tvarohu pak dezertu dodá krémovost a

Pokud hledáš rychlý a jednoduchý recept na palačinku z cottage sýru , tato verze pečená na plechu je skvělou volbou. Jednoduchá palačinka z cottage sýru na plech s ovocem je vláčná, jemná a díky cottage sýru také přirozeně bohatá na bílkoviny. Navíc ji připravíš z několika základních surovin a během chvíle máš hotový chutný dezert nebo sladkou snídani. Velkou výhodou tohoto receptu je jeho jednoduchost – těsto stačí rozmixovat, nalít do formy a upéct v troubě. Na povrch může

Hledáš jednoduchý jarní recept? Jestli ano, tak už nemusíš! Zkus tento bezlepkový mechový dort ve formě muffinů ! A nebo si ho klidně připrav i v dortové formě - to už je na tobě! Mechový dort se skvěle hodí třeba i na Velikonoce, ale jinak jde jednoduše o skvělý jarní (nebo celoroční) recept! Vyzkoušej tento jednoduchý bezlepkový mechový dort a to zcela bez barviv! Díky špenátu má krásně přirozenou zelenou barvu, ale na chuti to není cítit ani trochu! V kombinaci s tvaroho

Zdravý mrkvový dort na plech s tvarohem je skvělou volbou, pokud máš ráda klasický mrkvový dort, ale chceš si připravit jeho o něco lehčí a jednodušší variantu. Tento recept kombinuje vláčné mrkvové těsto plné koření s jemným tvarohovým krémem , který dezertu dodá krémovou chuť a zároveň více bílkovin. Velkou výhodou tohoto receptu je také jeho jednoduchá příprava. Těsto stačí smíchat z několika základních surovin, nalít na plech a během chvíle máš upečený voňavý mrkvový kol

Pokud miluješ podzimní vůně a chutě, tyto vrstvené dýňové řezy s tvarohovým krémem jsou přesně pro tebe. Jemné dýňové těsto se skvěle doplňuje s nadýchaným tvarohovým krémem – perfektní kombinace, která potěší naprosto každého. Tento recept je nejen lahodný, ale i zdravější alternativou klasických dezertů – využívá sezónní dýni, přírodní sladidla a lehký tvarohový krém, takže si můžeš dopřát kousek štěstí bez výčitek. Ideální na podzimní odpolední čaj, víkendové pečení s kama