RECEPTY

Miluješ mák a hledáš zdravý recept, který je jednoduchý, rychlý na přípravu a přitom opravdu chutný? Tento fit makovec s jablky a bez...

Hledáš inspiraci na rychlé snídaně, které ti zaberou jen pár minut, ale dodají ti energii na celé dopoledne? Připravily jsme pro tebe 5...

S Vánocemi se pojí především perníčky , které patří mezi nejoblíbenější cukroví. My tu dnes máme recept na zdravé kynuté perníkové lívance, které tě potěší svojí perníčkovou příchutí! Můžeš si je ale dopřát jako zdravou snídani, takže si můžeš vychutnávat perníčkovou chuť už od rána! Tyto zdravé kynuté lívance se hodí především jako zdravá snídaně na Vánoce nebo na vánoční období, právě díky svojí sváteční chuti. Tyhle perníkové lívance z tvarohu jsou perfektní volbou na s

Nevíš, co si připravit na zdravou ale vánočně laděnou snídani? Tato zdravá perníčková ovesná kaše přes noc s čokoládou je skvělou volbou pro uspěchaná rána, kdy nemáš na nic čas. Chutná skvěle a díky chuti perníčků tě příjemně naladí právě na vánoční atmosféru. Tato ovesná kaše přes noc spojuje kouzlo tradičních svátečních chutí s výhodami lehkého a vyváženého jídla, které si připravíš během pár minut a ráno už jen vychutnáš. Skvěle se hodí i jako meal prep, tedy příprava

Bábovka je klasikou, která nesmí chybět v žádné kuchyni, a Jednoduchá bábovka s vaječným likérem dodává tomuto oblíbenému dezertu ideální...

Bleskový a jednoduchý jablečný koláč s tvarohem je nesmírně jednoduchý recept pro milovníky zdravých dezertů či sladkých snídaní. Je...

Hledáš recept na rychlou a zdravou snídani? Zdravá kávová ovesná kaše přes noc je jednoduchou snídaní, kterou si můžeš připravit i...

Máš chuť na zdravý tvarohový koláč ? Vyzkoušej tento jednoduchý tvarohový koláč s čokoládovou polevou. Je jednoduchý, chutná skvěle a...

Jednoduchý dýňový banana bread je skvělý pro všechny, kdo hledají zdravý a chutný dezert s minimem práce. Spojuje jemnou sladkost zralých...

Zdravý borůvkový tvarožník na plech je ideální volbou pro ty z vás, kteří chtějí sladkou a osvěžující pochoutku s minimálním množstvím cukru a přitom plnou bílkovin a ovoce. Tento moučník, připravovaný na plechu, je nejen chutný, ale také velmi jednoduchý na přípravu. Díky vysokému obsahu tvarohu je tvarožník bohatý na bílkoviny, zatímco borůvky přinášejí množství antioxidantů a vitamínů. Recept na zdravý borůvkový tvarožník na plech je skvělý nejen jako zdravá snídaně, ale i

Jednoduché lívance z podmáslí jsou skvělou volbou na snídani - jsou krásně nadýchané, měkké a jemné. Recept na tyto lívance je také velmi...

Máme pro tebe naprosto dokonalý recept , který je hotový během pár minut , stačí ti pár ingrediencí a chutná skvěle! Tyto jednoduché...