top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Banánové palačinky bez vajec a bez laktózy
Hledáš jednoduchý recept na palačinky? Vyzkoušej tyto banánové palačinky bez vajec bez laktózy! Jejich struktura je stejná jako u...
8. 6. 2025


Zdravá ovesná kaše: 6 jednoduchých receptů
Hledáš jednoduchý recept na zdravou snídani? Ovesná kaše patří k těm nejoblíbenějším. Tato zdravá ovesná kaše: 6 jednoduchých receptů...
5. 6. 2025


Mandlový banánový chlebíček s kávovou polevou bez lepku
Hledáš recept na netradiční banánový chlebíček? Tento mandlový banánový chlebíček s kávovou polevou bez lepku je originální, jednoduchý...
4. 6. 2025


Nepečený lotus cheesecake do misky
Hledáš recept na dobrou a sladkou snídani , která je rychle hotová, a zároveň je zdravá a obsahuje velké množství bílkovin? Vyzkoušej...
30. 5. 2025


Domácí zapečená ovesná kaše s ovocem
Hledáš jednoduchý recept na zdravou snídani? Tato domácí zapečená ovesná kaše s ovocem je velmi jednoduchá na přípravu, chutná skvěle...
28. 5. 2025


Jednoduchý cottage koláč s borůvkami
Hledáš zdravý recept na odlehčený dezert s vyšším obsahem bílkovin? Vyzkoušej si připravit tento jednoduchý cottage koláč s borůvkami....
25. 5. 2025


Jednoduchý mug cake do mikrovlnky bez vejce
Nevíš, co na rychlou snídani, kterou zvládneš připravit během pár minut? Tento jednoduchý mug cake do mikrovlnky bez vejce chutná skvěle, je hned hotový a stačí ti na něj minimum ingrediencí. Na samotný mug cake stačí pouze 3 ingredience, potom můžeš podávat například s tvarohem, jogurtem, ovocem, čokoládou a tak dále. Často nám chodí dotazy právě na recepty na mug caky. Mnohým totiž nechutnají. Často za to může ale recept. Pokud jsi někdy mug cake zkoušel/a a nechutnal ti,
20. 5. 2025


Jednoduchý pudink z chia semínek s banánem
Máš chia semínka? Zkus tento jednoduchý pudink z chia semínek s banánem, který se skvěle hodí jako zdravá snídaně nebo dezert do...
15. 5. 2025


Zdravé snídaně z tvarohu 3.část
Hledáš inspiraci na zdravé snídaně s tvarohem? Už nemusíš! Připravily jsme pro tebe výběr skvělých tvarohových receptů, které se hodí...
11. 5. 2025


Pečená ovesná kaše: tip na zdravou snídani
Znáš pečenou ovesnou kaši? V tomto článku pečená ovesná kaše: tip na zdravou snídani najdeš 9 různých receptů na zapečenou ovesnou...
7. 5. 2025


Jednoduché slané lívance se sýrem
Lívance nemusí být jen sladkou záležitostí – jejich slaná varianta si v poslední době získává stále více příznivců. A není divu! Tyto...
30. 4. 2025


Recepty na palačinky: 10 jednoduchých receptů
Miluješ palačinky? Máme pro tebe hned 10 receptů! V tomto článku Recepty na palačinky: 10 jednoduchých receptů jsme si pro tebe...
25. 4. 2025
bottom of page
