top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Nejlepší palačinky s tiramisu příchutí
Miluješ palačinky? Vyzkoušej tyhle nejlepší palačinky s tiramisu příchutí! Tyto luxusní palačinky jsou spojením ověřených chutí kakaa,...
24. 8. 2025


Jednoduchý apple pie do skleničky
Pokud miluješ kombinaci jablek, skořice a sladkého krémového základu, tenhle jednoduchý apple pie do skleničky tě nadchne. Připomíná...
22. 8. 2025


Zdravý lívanec z trouby z řeckého jogurtu
Pokud máš chuť na něco sladkého, ale zároveň nechceš trávit hodiny v kuchyni, tenhle zdravý lívanec z trouby z řeckého jogurtu je přesně pro tebe. Stačí smíchat pár základních ingrediencí, přidat kousky kvalitní hořké čokolády a za půl hodiny máš hotovo. Hodí se jako zdravá snídaně, svačina nebo dezert, a navíc se skvěle skladuje – můžeš ho připravit večer a ráno jen nakrájet na koousky. Skvěle se tak hodí i s sebou do práce nebo třeba do školy. Tento zdravý lívanec má sice n
12. 8. 2025


Jednoduchý makový dort bez mouky s jablky
Mák a jablka – to je kombinace, která nikdy nezklame! Vyzkoušej si připravit tento jednoduchý makový dort bez mouky ! Tento zdravý...
11. 8. 2025


Smoothie bowl: 6 jednoduchých receptů
Smoothie bowls jsou nejen krásné na pohled, ale také plné vitamínů, minerálů a živin, které tvoje tělo potřebuje pro skvělý start do...
31. 7. 2025


Rychlé cuketové placky
Hledáš jednoduchý a rychlý způsob, jak využít sezónní cuketu? Tyhle zdravé rychlé cuketové placky z trouby nebo z pánve jsou skvělou...
30. 7. 2025


Tenké hrníčkové palačinky s banánem
Miluješ tenké palačinky? Máme pro tebe tento jednoduchý recept na tenké hrníčkové palačinky s banánem . Při přípravě nepotřebuješ ani...
27. 7. 2025


Nejlepší osvěžující smoothie recepty pro každý den
Tyto nejlepší osvěžující smoothie recepty pro každý den jsou skvělou volbou, pokud hledáš něco rychlého a zdravého. Většina z nich tě...
17. 7. 2025


Jednoduchý recept na overnight oats s řeckým jogurtem
Připrav si s námi tento jednoduchý recept na overnight oats s řeckým jogurtem! Skvěle se hodí jako zdravá snídaně nebo odlehčený zdravý...
13. 7. 2025


Jednoduché recepty na lívance
Nevíš, co si připravit na zdravou snídani? Vyzkoušej tyto jednoduché recepty na lívance , které chutnají úžasně. Navíc díky kvalitně...
3. 7. 2025


Odlehčený císařský trhanec s jogurtem a borůvkami
Hledáš recept na chutnou a zdravou snídani? Připrav si tento odlehčený císařský trhanec s jogurtem a borůvkami v trochu netradiční verzi. Jedná se o opravdu jednoduchý recept, na který ti vystačí jen pár ingrediencí a kusů nádobí. Díky borůvkám má skvělou letní chuť - i když připravit si ho můžeš klidně i s jiným ovocem. Trhanec se nám podařilo udělat často, i když v mnohých případech tomu bylo omylem, když se rozpadla palačinka nebo některé lívance. Trhanec je ale skvělý a n
1. 7. 2025


Jednoduchý koláč z ovesných vloček s jogurtovou polevou
Hledáš tip na zdravou snídani ? Tento jednoduchý koláč z ovesných vloček s jogurtovou polevou si zamiluješ! Je velmi jednoduchý, rychle...
23. 6. 2025
bottom of page
