top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Kynutí skořicoví šneci z cottage sýru
Miluješ skořicové šneky ale hledáš zdravější verzi? Tito kynutí skořicoví šneci z cottage sýru jsou receptem přesně pro tebe. Díky...
9. 5. 2025


Makový závin jako od babičky z cottage těsta
Miluješ mák? Pak si tenhle makový závin jako od babičky naprosto zamiluješ! Chutná stejně úžasně, jak si ho pamatujeme z dětství jen s...
28. 4. 2025


Špaldové rohlíky s cottage sýrem – vláčné, jednoduché a bez kynutí
Pokud máš chuť na čerstvé domácí pečivo , ale nechceš trávit půl dne čekáním na vykynutí těsta, tyhle špaldové rohlíky s cottage sýrem ...
9. 4. 2025


Jednoduché cottage lívance s jablkem: rychlá zdravá snídaně plná bílkovin
Nevíš, co si dát k snídani? Tyhle jednoduché cottage lívance s jablkem si zamiluješ na první sousto. Jsou rychlé na přípravu, krásně nadýchané a díky cottage sýru obsahují hodně bílkovin, takže tě zasytí na dlouhou dobu. Skvěle se hodí jako zdravá snídaně , fitness lívance , proteinová svačina nebo lehký dezert bez výčitek. Navíc jsou bez přidaného cukru , protože sladkost jim dodá zralý banán. Díky tomu zapadnou do zdravého jídelníčku , redukčního režimu i aktivního živo
26. 3. 2025


Jednoduché cottage noky se špenátem a rajčaty
Hledáš recept na rychlý, chutný a zdravý oběd nebo večeři? Cottage noky se špenátem a rajčaty jsou skvělou volbou! Jsou velmi jednoduché...
17. 3. 2025


Zdravé cottage snídaně: 10 jednoduchých receptů
Máš doma cottage a nevíš, co s ním? Tyto zdravé cottage snídaně jsou jednoduché, plné bílkovin a chuťově naprosto dokonalé. V tomto...
7. 3. 2025


Zdravá cottage snídaně: jednoduchý koláč do misky
Přemýšlíš, co na zdravou ale dobrou sladkou snídani? Tato zdravá cottage snídaně: jednoduchý koláč do misky je ideální volbou pro každého, kdo chce začít den zdravě, ale nechce trávit hodiny v kuchyni. Tento recept je nejen lahodný, ale také plný bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, což tě postaví na nohy a dodá energii na celé dopoledne. Cottage sýr je jedním z nejlepších zdrojů bílkovin, a když ho zkombinuješ s ovesnými vločkami, banánem a medem, vytvoříš perfektní snídani,
28. 2. 2025


Jednoduchý koláč z cottage sýru s borůvkami – zdravější domácí dezert
Hledáš zdravý recept z cottage sýru , který je jednoduchý na přípravu a skvěle chutná? Tento jednoduchý koláč z cottage sýru s borůvkami je ideální jako odlehčený dezert nebo zdravá snídaně. Příprava je rychlá a zvládne ji opravdu každý. Cottage sýr dodá koláči nejen vysoký obsah bílkovin , ale také příjemnou vláčnost. Koláč je lehký, svěží, zdravý a chutná prostě úžasně. Díky borůvkám získá jemně ovocnou chuť a krásnou barvu, která potěší i na pohled. Cottage sýr milujeme,
21. 2. 2025


Slané cottage lívance se sýrem
Tyto slané cottage lívance se sýrem se skvěle hodí jako zdravá snídaně, kterou zvládneš připravit během pár minut, je plná bílkovin a...
12. 2. 2025


Krémové těstoviny s kuřecím masem a cottage sýrem – jednoduchý recept
Pokud hledáš jednoduchý a chutný recept na rychlý oběd nebo večeři , tyto krémové těstoviny s kuřecím masem a cottage sýrem tě rozhodně nezklamou. Jsou syté, plné bílkovin a hotové během pár minut. Cottage sýr dodá omáčce jemnou krémovou strukturu a spolu s kořením vytvoří neodolatelnou kombinaci chutí. Tento recept si zamiluje celá rodina a jeho přípravu zvládne opravdu každý. Tyto krémové těstoviny s kuřecím jsou nejen jednoduché, ale skvěle se hodí i při hubnutí nebo při
9. 2. 2025


Jednoduché noky s omáčkou z cottage sýru
Nevíš, co si připravit na jednoduchý, ale zároveň zdravý oběd? Tento recept na jednoduché noky s omáčkou z cottage sýru tě určitě...
17. 10. 2024


Zdravý koláč z cottage sýru do misky
Hledáš recept na zdravou a rychlou snídani z jedné misky? Vyzkoušej tento zdravý koláč z cottage sýru do misky! Připravit si ho můžeš rovnou právě i v misce, ve které ho budeš poté péct, takže nemusíš umývat skoro žádné nádobí! Recept je rychlý a skvěle se hodí jako zdravá snídaně i do pracovních dní, kdy nemáš moc času. Další výhodou je, že můžeš vše na tento koláč připravit, pak dát do trouby a mezitím, co se koláč peče, můžeš dělat cokoli, co potřebuješ - chystat se do pr
8. 10. 2024
bottom of page
