top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Domácí cottage pizza bez kynutí
Jednoduchý recept na pizzu? Tato domácí cottage pizza bez kynutí tě příjemně překvapí! Je hotová během pár minut, chutná skvěle a navíc...
18. 8. 2025


Jednoduché těstoviny s kuřecím masem a brokolicí
Tip na zdravý oběd nebo večeři? Tyto jednoduché těstoviny s kuřecím masem a brokolicí musíš vyzkoušet! Jsou velmi jednoduché a obsahují...
7. 8. 2025


Jednoduchá cuketová omáčka na těstoviny s cottage sýrem
Hledáš způsob, jak využít úrodu cuket? Tato jednoduchá cuketová omáčka na těstoviny s cottage sýrem chutná úžasně! Potřebuješ na ni ...
3. 8. 2025


Jednoduchá mangová zmrzlina z cottage sýru
Hledáš recept na dokonalé letní osvěžení? Tato jednoduchá mangová zmrzlina z cottage sýru je perfektní! Stačí ti na ní jen 3 základní...
28. 7. 2025


Zapečené těstoviny s cottage sýrem, špenátem a rajčatovou omáčkou
Přemýšlíš co si uvařit na oběd nebo večeři s minimem práce? Zkus tyto zapečené těstoviny s cottage sýrem, špenátem a rajčatovou omáčkou. Jsou rychle hotové, plné chuti, zdravé a také ti na ně stačí jen pár ingrediencí. Navíc si je můžeš i celkem upravit podle svých chutí (hlavně co se týče koření a bylinek v receptu). Jedná se o skvělý recept na uspěchané pracovní dny ale i jako tzv. comfort food klidně na víkend. Ať už se pro tento recept rozhodneš kdykoli, věříme, že si ho
3. 6. 2025


Jednoduchý cottage koláč s borůvkami
Hledáš zdravý recept na odlehčený dezert s vyšším obsahem bílkovin? Vyzkoušej si připravit tento jednoduchý cottage koláč s borůvkami....
25. 5. 2025


Kynutí skořicoví šneci z cottage sýru
Miluješ skořicové šneky ale hledáš zdravější verzi? Tito kynutí skořicoví šneci z cottage sýru jsou receptem přesně pro tebe. Díky...
9. 5. 2025


Makový závin jako od babičky z cottage těsta
Miluješ mák? Pak si tenhle makový závin jako od babičky naprosto zamiluješ! Chutná stejně úžasně, jak si ho pamatujeme z dětství jen s...
28. 4. 2025


Špaldové rohlíky s cottage sýrem – vláčné, jednoduché a bez kynutí
Pokud máš chuť na čerstvé domácí pečivo , ale nechceš trávit půl dne čekáním na vykynutí těsta, tyhle špaldové rohlíky s cottage sýrem ...
9. 4. 2025


Jednoduché cottage lívance s jablkem: rychlá zdravá snídaně plná bílkovin
Nevíš, co si dát k snídani? Tyhle jednoduché cottage lívance s jablkem si zamiluješ na první sousto. Jsou rychlé na přípravu, krásně nadýchané a díky cottage sýru obsahují hodně bílkovin, takže tě zasytí na dlouhou dobu. Skvěle se hodí jako zdravá snídaně , fitness lívance , proteinová svačina nebo lehký dezert bez výčitek. Navíc jsou bez přidaného cukru , protože sladkost jim dodá zralý banán. Díky tomu zapadnou do zdravého jídelníčku , redukčního režimu i aktivního živo
26. 3. 2025


Jednoduché cottage noky se špenátem a rajčaty
Hledáš recept na rychlý, chutný a zdravý oběd nebo večeři? Cottage noky se špenátem a rajčaty jsou skvělou volbou! Jsou velmi jednoduché...
17. 3. 2025


Zdravé cottage snídaně: 10 jednoduchých receptů
Máš doma cottage a nevíš, co s ním? Tyto zdravé cottage snídaně jsou jednoduché, plné bílkovin a chuťově naprosto dokonalé. V tomto...
7. 3. 2025
bottom of page
