RECEPTY

Máš chuť na zdravou ale sladkou snídani ? Tahle zdravá zapečená ovesná kaše s banánem a arašídovým máslem tě příjemně překvapí! Je přirozeně sladká díky banánu a krémová díky arašídovému máslu. Narozdíl od klasické ovesné kaše se tato připravuje v troubě, takže je mnohem jednodušší. Má také spíše koláčovou strukturu, takže si pak budeš připadat, jakože snídáš dezert! Tento zdravý recept se skvěle hodí právě na snídani ! Obsahuje totiž vyšší množství bílkovin a tak tě

Miluješ banánové chlebíčky? Vyzkoušej tento makový banánový chlebíček s lemon curd! Je jednoduchý, rychle hotový a především chutná...

Jednoduchá zapečená ovesná kaše 6x jinak tě překvapí! Základ zůstává stejný ale chutě se mění. Jedná se o skvělou zdravou snídani ,...

Hledáš zdravý recept na muffiny? Tyto zdravé muffiny z cottage sýru s krémovým sýrem chutnají prostě skvěle. Obsahují vysoké množství...

Hledáš recept na skvělou podzimní snídani? Tyto jednoduché dýňové lívance s podzímním kořením jsou tou dokonalou snídaní! Při přípravě...

Hledáš recepty na smoothie bowls? V tomto článku Recept na smoothie bowl - 6 verzí , najdeš 6 jednoduchých a zdravých receptů, které...

Hledáš rychlou, zdravou a osvěžující svačinku, která zasytí a zároveň potěší chuťové buňky? Vyzkoušej sladký cottage dezert do...

Tip na zdravou a jednoduchou snídani? Tyto zdravé lívance ze špaldové mouky s arašídovým máslem si zamiluješ. Jsou rychle hotové, chutnají skvěle a k tomu všemu jsou i zdravé a skvěle se hodí jako snídaně nebo i svačinka. Tyhle lívance ze špaldové mouky mají opravdu snadný postup - víceméně ti stačí rozmixovat všechny ingredience dohromady a poté smažit jako klasické. Zvládne je tak opravdu každý, například i úplně začátečník s minimem zkušeností. Pokud hledáš recept n

Miluješ palačinky? Vyzkoušej tyhle nejlepší palačinky s tiramisu příchutí! Tyto luxusní palačinky jsou spojením ověřených chutí kakaa,...

Pokud miluješ kombinaci jablek, skořice a sladkého krémového základu, tenhle jednoduchý apple pie do skleničky  tě nadchne. Připomíná...

Pokud máš chuť na něco sladkého, ale zároveň nechceš trávit hodiny v kuchyni , tenhle zdravý lívanec z trouby z řeckého jogurtu je přesně pro tebe. Stačí smíchat pár základních ingrediencí, přidat kousky kvalitní hořké čokolády a za půl hodiny máš hotovo. Hodí se jako zdravá snídaně, svačina nebo dezert, a navíc se skvěle skladuje – můžeš ho připravit večer a ráno jen nakrájet na koousky. Skvěle se tak hodí i s sebou do práce nebo třeba do školy. Tento zdravý lívanec má si

Mák a jablka – to je kombinace, která nikdy nezklame! Vyzkoušej si připravit tento jednoduchý makový dort bez mouky ! Tento zdravý...